die Onleihe Barnim. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 95

Støkken Dahl, Ellen; Brochmann, Nina

Gleden med skjeden

4.5

Es lebe die Vagina! Sie ist ein ebenso fabelhaftes wie sensibles Organ. Wie viel gibt es zu entdecke ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

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Baechle, Thomas R.; Earle, Roger W.

Krafttraining – Das Handbuch für Einsteiger

Muskeln aufbauen. Kraft steigern. Verletzungsfrei trainieren.

Wie führe ich Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben richtig aus? Mit welchem Gewicht sollte ich tra ...

Im Bestand seit: 28.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

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Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

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Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

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Schröder, Sina

Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

„Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama – aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar.“

Was macht eine gute Mutter aus? Die G ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

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Liz, Sheila de

Girl on Fire

Alles über die «fabelhafte» Pubertät

Dr. Sheila de Liz – bei TikTok besser bekannt als Doktorsex – erklärt, was Mädchen in der Pubertät w ...

Im Bestand seit: 12.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

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Bitzer, Lisa; Horn, Isabell

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die P ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Verfügbar

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Liz, Sheila de

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre. Ungekürzt.

Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungs ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Verfügbar

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Inchauspé, Jessie

Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

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Fleck, Anne; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

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Fleck, Anne; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

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Klasen, Jörn; Fleck, Anne; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2024

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Fleck, Anne; Schäfer, Silja; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

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Hirschhausens Stern - Gesund leben (02/2023)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

5.0

Im Bestand seit: 07.03.2023

Verfügbar

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Hirschhausens Stern - Gesund leben (01/2023)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

Im Bestand seit: 03.01.2023

Verfügbar

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Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.7

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giu ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Verfügbar

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Croos-Müller, Dr. med. Claudia

Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprog ...

Im Bestand seit: 15.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

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Hirschhausens Stern - Gesund leben (06/2022)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

Im Bestand seit: 15.11.2022

Verfügbar

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Hirschhausens Stern - Gesund leben (05/2022)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

Im Bestand seit: 13.09.2022

Verfügbar

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Hirschhausens Stern - Gesund leben (04/2022)

Das Magazin für Körper, Geist & Seele

Im Bestand seit: 12.07.2022

Verfügbar

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Krafttraining – Das Handbuch für Einsteiger

Muskeln aufbauen. Kraft steigern. Verletzungsfrei trainieren.

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Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Selbstlos – Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

„Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama – aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar.“

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Alles über die «fabelhafte» Pubertät

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

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Alles über die fabelhaften Wechseljahre. Ungekürzt.

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Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

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Das Magazin für Körper, Geist & Seele

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Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

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Das Magazin für Körper, Geist & Seele

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Das Magazin für Körper, Geist & Seele