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Titel 1-11 von 11

Sinnigen, Anke

Wechseljahre. Das Upgrade

Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos

Aufbruch und Chance Wechseljahre: Neun Millionen Frauen in Deutschland sind zurzeit in den Wechselja ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2025

Vormerker setzen

Liedtke, Susanne; Enzmann, Christina

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflusse ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2025

Vormerker setzen

Mosconi, Lisa

The Menopause Brain

The New Science Empowering Women to Navigate Midlife with Knowledge and Confidence

'Thank you, Dr Mosconi' Davina McCall 'I had never really fathomed how hormonal cha ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Verfügbar

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Hansen-Rudol, Theresa

Gut durch die Wechseljahre für Dummies

4.7

Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Verfügbar

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Mosconi, Dr. Lisa

Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

5.0

Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an A ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Verfügbar

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de Liz, Dr. med. Sheila

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

4.0

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallu ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

Vormerker setzen

Burkard, Katja

Wechseljahre? Keine Panik!

Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben

4.0

»In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hät ...

Im Bestand seit: 09.04.2025

Verfügbar

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Heidenreich, Thomas; Michalak, Johannes; Meibert, Petra

Achtsamkeit üben

Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln

2.0

Zahlreiche Studien konnten in den letzten Jahrzehnten zeigen, dass achtsamkeitsbasierte Therapieprog ...

Im Bestand seit: 15.02.2019

Verfügbar

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Becker, Jan

Entspannt schaffst du alles!

Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

4.0

Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusät ...

Im Bestand seit: 12.10.2018

Verfügbar

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Cymes, Michel

Kleinhirn an Großhirn

Alles über unsere Denkfabrik und wie wir sie am Laufen halten - Der Bestseller aus Frankreich

3.5

Wie wir unser Gehirn fit halten Schritt für Schritt. Zwischen unseren Ohren befindet sich eines uns ...

Im Bestand seit: 07.09.2018

Verfügbar

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Smith, Daniel

Denken wie Sherlock

Lernen Sie mit Denksportaufgaben zu kombinieren wie der Meisterdetektiv

2.9

Wer hätte nicht gerne einen solch brillanten Verstand wie der berühmte Sherlock Holmes? Mit diesem B ...

Im Bestand seit: 12.08.2018

Verfügbar

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The Menopause Brain

The New Science Empowering Women to Navigate Midlife with Knowledge and Confidence

Gut durch die Wechseljahre für Dummies

Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Wechseljahre? Keine Panik!

Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben

Achtsamkeit üben

Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln

Entspannt schaffst du alles!

Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

Kleinhirn an Großhirn

Alles über unsere Denkfabrik und wie wir sie am Laufen halten - Der Bestseller aus Frankreich

Denken wie Sherlock

Lernen Sie mit Denksportaufgaben zu kombinieren wie der Meisterdetektiv