Die übermüdete Gesellschaft
Wie Schlafmangel uns alle krank macht
Autor*in: Fietze, Ingo
Jahr: 2018
Sprache: Deutsch
Umfang: 240 S.
Verfügbar
5.0
- Inhalt:
- Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklärt weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernährung und Sport, warum dringend ein Bewusstsein dafür geschaffen werden muss, dass Schlafstörungen eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit sind - und was Betroffene tun können.
- Prof. Dr. Ingo Fietze, geboren 1960, ist Oberarzt für Innere Medizin und als Schlafmediziner und Schlafforscher Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité. Er gehörte viele Jahre zum Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und ist jetzt Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf.
Titelinformationen
Titel: Die übermüdete Gesellschaft
Autor*in: Fietze, Ingo
Verlag: ROWOHLT E-Book
ISBN: 9783644403857
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden
Dateigröße: 983 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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