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Titel 1-20 von 122


Trökes, Anna

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin A ...

Im Bestand seit: 09.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.09.2024

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

Im Bestand seit: 31.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.06.2024

Vergin, Kathrin

Emotional Eating

Wie du die Hintergründe deines Essverhaltens verstehst und zu innerer Balance findest

Wir essen aus Stress, aus Kummer, um uns zu beruhigen – oft, ohne wirklich Hunger zu verspüren. Die  ...

Im Bestand seit: 15.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2024

Rubach, Malte Jörn

88 Ernährungs-Mythen

Was Sie über Ihr Essen wissen sollten

3.0

Der bekannte Ernährungswissenschaftler bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen – wisse ...

Im Bestand seit: 02.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.06.2024

Riedl, Dr. med. Matthias; Cavelius, Anna

Artgerechte Ernährung – Das Kochbuch

Die besten Rezepte gegen Krankheiten und Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Nachhaltig gesund essen Artgerecht lebende Tiere sind gesünder – und sie brauchen weniger Medikament ...

Im Bestand seit: 25.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2024

Kurscheid, Prof. Dr. med. Thomas

Mein-bleib-gesund-Buch

Für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung

Der bekannte Fernseh-Arzt Prof. Dr. Kurscheid hat einen Gesundheitsratgeber für die Generation 50plu ...

Im Bestand seit: 15.02.2023

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Artgerechte Ernährung als Schlüsssel für ein langes, gesundes Leben.  Für Matthias Riedl ist seine I ...

Im Bestand seit: 15.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2024

Hobelsberger, Bernhard; Storr, Prof. Dr. med. Martin; König, Ira

Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung

Die besten Ernährungsstrategien für ein gutes Bauchgefühl

 Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung we ...

Im Bestand seit: 02.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2024

Siewert, Aruna M.

Natürliche Anti-Allergika

Schnell symptomfrei mit Supermitteln aus der Natur

Allergiefrei mit der Superpower aus der Natur Allergien betreffen vor allem die Bereiche unseres Kör ...

Im Bestand seit: 02.11.2022

Verfügbar

Rubach, Malte Jörn; Rubach, Marjorie

Magic Eating

So organisieren Sie Ihren Kühlschrank, verändern Ihr Essverhalten und leben gesund

Der Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach zeigt, wie Ordnung im Kühlschrank zu einem gesunden u ...

Im Bestand seit: 02.11.2022

Verfügbar

Vormann, Prof. Dr. Jürgen; Stenger, Malika

Low Carb High Fat vegetarisch

LCHF funktioniert auch ohne Fleisch! Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren ...

Im Bestand seit: 10.07.2022

Verfügbar

Muliar, Doris

Richtig essen bei Divertikulitis

Die optimale Ernährung für ein beschwerdefreies Leben. 120 leckere Rezepte – mit 3-Phasen-Plan

So bekommen Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Divertikulitis ganz einfach in den Griff! Ernährun ...

Im Bestand seit: 06.07.2022

Verfügbar

Sternberg, Andre

So werden Sie Vegetarier

Die Kunst der vegetarischen Lebensweise

Das vegetarische Leben: Warum Sie Ihr Leben auf eine gesunde und vegetarische Lebensweise umstellen  ...

Im Bestand seit: 21.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2024

Sternberg, Andre

Ihr Gehirn und Ihre Ernährung

Vor allem die Änderung Ihrer Denkweise ist der erste Aspekt, den Sie berücksichtigen müssen, wenn es ...

Im Bestand seit: 19.05.2022

Verfügbar

Sternberg, Andre

Die pH-Wunder-Diät

Entdecke die pH-Wunder-Diät

Bei all den heute auf der Welt verfügbaren Diäten scheint es keine 'richtige' Antwort auf die Frage  ...

Im Bestand seit: 19.05.2022

Verfügbar

Meier-Ivancan, Monica

Meine wunderbare Basenküche

Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung

"Anders essen heißt anders leben." Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Lebe ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Verfügbar

Schnicke, Stephanie; Schwandt, Dana

Easy Detox mit Ayurveda

In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit

Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewo ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.07.2024

Schmid, Christina

Natürliches Facelifting

In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

5.0

Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es s ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Verfügbar

Pichl, Veronika

Meal Prep zum Abnehmen

Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen

Clever vorkochen und abnehmen Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend un ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Verfügbar

Gelhausen, Tim

Klick im Kopf

Beende abendliche Essanfälle, ständiges Neuanfangen und den Jo-Jo Effekt und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst

1.0

Fällt es dir schwer, beim Abnehmen am Ball zu bleiben? Kannst du an stressigen Tagen der Schokolade  ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

Verfügbar