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Titel 1-20 von 235


Crämer, Jana

Jana, 39, Ungeküsst

Eine wahre, mutmachende Geschichte | Der Social-Media-Star @jana.craemer über Single- und Body-Shaming

4.0

»Ein Buch, von dem ich mir wünschte, ich hätte es scho ...

Im Bestand seit: 05.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Chopra, Deepak

Leben in Fülle - Der innere Weg zu Reichtum

Innerer und äußerer Reichtum sind ein Naturgesetz  ...

Im Bestand seit: 07.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Fuchsberg, Fabian

Panikattacke!

Ein Ratgeber für den Umgang mit Panikattacken

Dieses Buch bietet einen strukturierten Ansatz, um Lesern praktische Werkzeuge, bewährte Strategien  ...

Im Bestand seit: 09.07.2023

Verfügbar

Berger, Jörg

Die Anti-Erschöpfungsstrategie

7 Wege zu innerer Kraft

4.3

Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt  ...

Im Bestand seit: 09.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Tonn, Klaus

Ikigai: Das Geheimnis der kleinen Dinge

Entdecke die Reichtümer deines Lebens und finde mehr Zufriedenheit, Achtsamkeit & Leichtigkeit im Alltag. Mit Test, Reflexionen & vielen Übungen für die Praxis

Wie du im Duft eines Kaffees den Sinn des Lebens entdecken kannstDie japanische Lebensphilosophie Ik ...

Im Bestand seit: 09.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Smith, Laura L.

Anger Management For Dummies

Learn to mitigate your anger and take charge of your life  Everyone experiences anger from time to t ...

Im Bestand seit: 11.12.2022

Verfügbar

Neumayr, Dorothea

Zeit für Achtsamkeit

Herzensgeschenke fürs ganze Jahr

Wann haben Sie zuletzt einen Augenblick bewusst genossen, sich Zeit für einen Moment ganz für sich a ...

Im Bestand seit: 08.12.2022

Verfügbar

Eschenröder, Christof T.

Wenn es drauf ankommt (Fachratgeber Klett-Cotta)

Prüfungsangst und Redeangst erfolgreich überwinden

Prüfung bestanden – Auftritt gelungen: Strategien gegen Leistungsangst Ein Selbsthilfebuch nicht nu ...

Im Bestand seit: 24.11.2022

Verfügbar

Möbius, Viola

Selbstliebe für Dummies

Viele Menschen haben Selbstzweifel, negative Gedanken und Ängste, sie fürchten Ablehnung, Misserfolg ...

Im Bestand seit: 28.10.2022

Verfügbar

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Angstfrei leben für Dummies

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst v ...

Im Bestand seit: 28.10.2022

Verfügbar

Tschirch, Beate

Kraft- und Natur-Rituale für die Seele

Finde deine magischen Kraftquellen im Einklang mit dem Jahreskreis

Im Bestand seit: 28.10.2022

Verfügbar

Trautmann, Dr. med. Dipl.-Psych. Dieter

Endlich ohne Antidepressiva

Wie und wann du sie absetzt. Was du stattdessen tun kannst

Ist die Einnahme von Antidepressiva wirklich immer sinnvoll? Welche Nebenwirkungen können die Medika ...

Im Bestand seit: 29.03.2022

Verfügbar

Gessner, Martina

Menschenkenntnis

Jeder Mensch ist anders. Oft täuschen wir uns in der Einschätzung anderer. Eine gute Menschenkenntni ...

Im Bestand seit: 29.03.2022

Verfügbar

Govinda, Kalashatra

Chakra-Meditationen

Das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras -

3.1

Autogenes Heilen und Chakra-Lehre Der große Chakra-Experte Kalashatra Govinda verknüpft die Technik  ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

Verfügbar

Deeken, Yella A.

Traumhaft schöne Gedankenreisen: Magische Momente der Ruhe

Im Alltag entspannen, persönliche Kraftquellen finden, Energiezentren aktivieren

3.5

Endlich einmal Pause machen, durchatmen und entspannen. Das ist viel einfacher als Sie denken! Diese ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

Verfügbar

Lynase, Jenna

Schutzlos und Hochsensibel

Wie Sie als hochsensible und empathische Frau ihre Empfindsamkeit erkennen und diese nutzen lernen

1.0

Hochsensibel, empfindlich, schutzlos? Lange Zeit wurden hochsensible Menschen in unserer Gesellschaf ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Schuster, Barbara

Grübeln stoppen

So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst

Grübeln stoppen! So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen.  ...

Im Bestand seit: 30.11.2021

Verfügbar

Urban, Adrian

Burn-out überwinden für Dummies

Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Pastor, Joan

Erfolg für Introvertierte für Dummies

Hören Sie lieber erst einmal zu, als dass Sie das Wort ergreifen? Fühlen Sie sich in einem angeregte ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar

Gentry, W. Doyle

Glücklich leben für Dummies Das Pocketbuch

Glücklich sein - wer will das nicht? Doyle Gentry zeigt Ihnen, dass Sie es auch lernen können. Ganz  ...

Im Bestand seit: 23.11.2021

Verfügbar