Die Bodybuilding-Bibel
mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
Autor*in: Breitenstein, Berend
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 372 S.
Verfügbar
1.3
- Inhalt:
- Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.
Titelinformationen
Titel: Die Bodybuilding-Bibel
Autor*in: Breitenstein, Berend
Verlag: Books on Demand GmbH
ISBN: 9783739274119
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Kraftsport
Dateigröße: 34 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
- Anzahl Bewertungen:
- 3
- Durchschnittliche Bewertung: