Onleihe Bonn. Sport Fitness Angebot

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Titel 101-120 von 266


Galling, Heinz; Hennings, Horst

Rute raus, der Spaß beginnt

warum Angeln die schönste Nebensache der Welt ist

Ihr großes Thema ist das Angeln: TV-Moderator Heinz Galling und Angel-Europameister Horst Hennings e ...

Im Bestand seit: 12.02.2020

Verfügbar

Granum Rosebø, Kristin; Rosebø, Kristin Granum

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 21.11.2019

Verfügbar

Leder, Nicole; Kujala, Wenke; Bellinger, Ines

Fit & schlank mit Triathlon

Das Einsteigerbuch für Frauen

Triathlon: Schwimmen, Radfahren, Laufen. Wer denkt da nicht an Ironman, absolute Fitness, unzählige  ...

Im Bestand seit: 21.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2023

Marquardt, Matthias

Die Laufbibel

Das Standardwerk zum gesunden Laufen

Laufen ist der Trendsport unserer Zeit - und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert s ...

Im Bestand seit: 21.11.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2023

Varnholt, Jörg + Anja

Eigentlich nordwärts

Mit Kind und Rad durch Norwegen Wie unser Familienabenteuer anders verlief als geplant und doch ans Ziel führte.

3.5

Anja und Jörg Varnholt hatten einen kühnen Plan: Mitten in ihrem vollen Leben mit Häuschen, Jobs, Ki ...

Im Bestand seit: 16.10.2019

Verfügbar

Steffny, Herbert

Das große Laufbuch

Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

4.1

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbe ...

Im Bestand seit: 07.09.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.06.2023

von Opel, Sonja; Opel, Sonja von

101 Dinge, die ein Läufer wissen muss

Einfach loslaufen!

3.5

Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftech ...

Im Bestand seit: 17.04.2019

Verfügbar

Köstermeyer, Guido

Der Boulder-Coach

Technik · Taktik · Training

Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das B ...

Im Bestand seit: 17.04.2019

Verfügbar

Thiel, Sophia

Fit & stark mit Sophia

erfolgreich trainieren ohne Geräte : mit Trainingsplan für die Traumfigur

4.1

Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem erst ...

Im Bestand seit: 01.03.2019

Verfügbar

Kalb, Rolf

Die faszinierende Welt des Snooker

4.0

Immer mehr TV-Zuschauer sind fasziniert von Snooker, der schwierigsten Billard-Spielart, deren Popul ...

Im Bestand seit: 01.03.2019

Verfügbar

Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Weinkauff Duranso, Christine

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

3.0

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg - das bestätigt jeder Lä ...

Im Bestand seit: 20.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2023

Thiel, Sophia

Fitness sweets

mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten

2.0

Sophia Thiel hat Zigtausenden jungen Frauen geholfen, abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. U ...

Im Bestand seit: 20.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2023

Engle, Charlie

Running Man

ein Ultralauf zurück ins Leben: aus dem Drogenrausch zum Runners High

3.7

Vom Drogenjunkie zum Ultraläufer? Charlie Engle, der Sohn von Hippie-Studenten, entdeckt schon früh  ...

Im Bestand seit: 15.11.2018

Verfügbar

Froböse, Ingo; Hamm, Michael

Vital ab 50

Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

Essen und Trimmen - beides muss stimmen Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? D ...

Im Bestand seit: 08.11.2018

Verfügbar

Lobinger, Tim; Lobinger, Tim

Verlieren ist keine Option

mein Kampf gegen den Krebs

4.7

"Hatte ich bisher meine Angst halbwegs im Zaum halten können, erfasste mich nun die Panik. Was war e ...

Im Bestand seit: 25.07.2018

Verfügbar

Küpper, Moritz

Es war einmal ein Spiel

wie der Fußball unsere Gesellschaft beherrscht

3.3

Fußball ist überall. Die Bundeskanzlerin steht in der Umkleidekabine, die Stars lächeln als omnipräs ...

Im Bestand seit: 30.04.2018

Verfügbar

Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Mit den Händen sehen

mein Leben und meine Medizin

3.8

Dem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um ...

Im Bestand seit: 29.03.2018

Verfügbar

Seewald, Jörg; Nowak, Matthias

Beweg dein Hirn

Fit im Kopf mit 100 5-Minuten-Übungen

4.5

Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zu ...

Im Bestand seit: 13.02.2018

Verfügbar

Sperlich, Prof. Billy; Dargatz, Thorsten; Sperlich, Billy

Laufen - Das Einsteigerbuch

Basics, Motivation, Trainingsprogramme

3.3

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtvers ...

Im Bestand seit: 23.11.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2023

Klein, Barbara

Miniband-Fitness (mit DVD)

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Das Miniband - in der Handhabung total leicht und praktisch - ist ein Alleskönner in Sachen Fitness: ...

Im Bestand seit: 23.11.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2023