Onleihe Bonn. Gesundheit Angebot

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Titel 61-80 von 562


Diessner, Dr. med. Meike

Gelenke im Glück

So läuft es wie geschmiert

Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verb ...

Im Bestand seit: 11.06.2022

Verfügbar

Abrolat, Torsten

Einschlafmusik (432Hz) Meer Natur Atmosphäre: Wassergeräusche zum Träumen

Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meeresauschen, Seevögel

3.0

Der Mensch ist eingebettet in Rhythmen und Frequenzen, die sein Leben bestimmen: Tag und Nacht, Wach ...

Im Bestand seit: 11.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch)

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfeh ...

Im Bestand seit: 11.06.2022

Verfügbar

Deine Gesundheit (03/2022)

natürliche & effektive Heilmethoden

Deine Gesundheit ist eine Zeitschrift für gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser, die lebensnah un ...

Im Bestand seit: 20.05.2022

Verfügbar

Knobloch, Nicole

Im Labyrinth der Nerven

Ein spannender Streifzug durch die Neurologie und Psychiatrie

Die Faszination für die Tiefen der menschlichen Seele begleitet uns seit Jahrhunderten: Wenn Medizin ...

Im Bestand seit: 28.04.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Blüge, Katrin

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ay ...

Im Bestand seit: 28.04.2022

Verfügbar

Mättig, Vlada; Vogt, Katharina

Rauschlos glücklich

Auf die Freundschaft und das Leben ohne Alkohol

5.0

Freiheit, Selbstbestimmtheit, Authentizität: Die Sobriety-Mentorinnen Vlada Mättig und Katharina Vog ...

Im Bestand seit: 28.04.2022

Verfügbar

Röwekamp, Andrea

Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken

Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha

3.0

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch geh ...

Im Bestand seit: 28.04.2022

Verfügbar

Stromberg, Holger; Riepenhof, Helge

Gemeinsam gegen Osteoporose

unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen

Osteoporose gilt als eine der häufigsten Volkskrankheiten, wird aber oft unterschätzt, weil sie schl ...

Im Bestand seit: 04.03.2022

Verfügbar

Hill, Maisie

Superpower Periode

Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen

4.0

Nahezu 90 Prozent aller Frauen leiden - in unterschiedlichem Ausmaß - unter PMS, einem Syndrom, das  ...

Im Bestand seit: 04.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Rosenberg, Stanley

Der Selbstheilungsnerv

So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen.

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhe ...

Im Bestand seit: 04.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

3.8

GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me- ...

Im Bestand seit: 04.03.2022

Verfügbar

Lange, Ricardo; Mohnhaupt, Jan

Intensiv

Wenn der Ausnahmezustand Alltag ist – Ein Notruf

5.0

Who cares? Ricardo Lange, Intensivpfleger, liebt seinen Beruf – und hadert mit ihm. So sehr, dass er ...

Im Bestand seit: 04.03.2022

Verfügbar

Drachenberg, Jacob

Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland ...

Im Bestand seit: 25.02.2022

Verfügbar

Salkowski, Tanja

Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues

Einfache und wirksame Hilfe bei Depression, Burn-out und Stimmungstief

Lieber gut essen statt schlecht drauf Unsere Ernäh ...

Im Bestand seit: 01.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

4.1

Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers – erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte  ...

Im Bestand seit: 26.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.07.2024

Doll, Marcel; Brinkmann, Katharina

50 Workouts für zu Hause

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

2.0

Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen ...

Im Bestand seit: 26.01.2022

Verfügbar

Drach-Schauer, Béatrice

Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber

Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren

Das Programm für stabile, schmerzfreie und fitte Füße! Unsere Füße leisten Schwerstarbeit - über Ja ...

Im Bestand seit: 26.01.2022

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

4.7

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 26.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2024

Kraft, Alexandra

Das Bauchfett muss weg!

Richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät. Mit Rezepten von Regina Rautenberg.

3.2

Bauchfett - der heimliche Krankmacher Vor allem im ...

Im Bestand seit: 26.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024