Onleihe Chemnitz - Medien digital. ein Service der Stadtbibliothek Chemnitz. Das Rücken-Heilbuch

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Das Rücken-Heilbuch

Das Rücken-Heilbuch

das 15-Minuten-Programm

Autor*in: Jochum, Inka

Jahr: 2006

Sprache: Deutsch

Umfang: 55 S.

Verfügbar

4.1

Inhalt:
Das 15-Minuten-Programm, das Rückenprobleme dauerhaft beseitigt. Die Übungen stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit zwanzig Jahren erfolgreich in zahlreichen Kursen angewendet. Sie lösen nicht nur Verspannungen, sondern helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Es ist so einfach! Mit 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifung und ergänzen neben gezielten Schwimmübungen in warmem Wasser das Rückenprogramm.

Titel: Das Rücken-Heilbuch

Autor*in: Jochum, Inka

Verlag: nymphenburger Verlag

ISBN: 9783485008570

Schlagwort: Wirbelsäulengymnastik, Vorsorge, Übungssammlung

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Vorsorge

Dateigröße: 2 MB

Format: PDF

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