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Titel 61-80 von 274

Söller, Dr. Felix; Warstat, Ellen

Rücken ohne Schmerz

Die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5x5 Übungen, die wirklich helfen

Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ung ...

Im Bestand seit: 28.01.2020

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Moll, Ralf

Typgerecht Intervallfasten

Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg

2.3

Jeder kann erfolgreich fasten Es gibt unterschiedl ...

Im Bestand seit: 28.01.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

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Dicey, John; Carr, Allen

Endlich ohne Zucker! für Lesemuffel

Der einfache Weg

1.5

Schluss mit dem Zucker! Die Sucht nach dem „weißen Gift“ kann jeden treffen – und viele Menschen wis ...

Im Bestand seit: 28.01.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

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Staudinger, Nicole

Ich nehm' schon zu, wenn andere essen

Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor

3.1

Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Diäten liege ...

Im Bestand seit: 11.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

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Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

4.3

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wi ...

Im Bestand seit: 11.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

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Wilhelmi, Martin; Gibson, Peter; Studerus, Diana

Nie wieder Blähbauch

Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl

4.2

Der Bauch wölbt sich, es zwickt und zwackt und die Hose spannt - Völlegefühl und ein aufgeblähter Da ...

Im Bestand seit: 11.12.2019

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Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

3.6

Die E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn biet ...

Im Bestand seit: 11.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

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Fett, Rebecca

Arthritis und Psoriasis heilen durch einen gesunden Darm

Die Mikrobiom-Kur gegen Autoimmunerkrankungen

Leiden Sie an Psoriasis oder Arthritis? Neueste Forschung zeigt, dass Sie diese und weitere Autoimmu ...

Im Bestand seit: 11.12.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

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Hempel, Susann

Power-Fitness zu Hause

Effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten - Mit Videos

2.0

Gesund und schlank ohne Fitnessstudio Fitnesstraining mit dem Eigengewicht für Frauen und MännerÜber ...

Im Bestand seit: 20.06.2019

Verfügbar
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Soost, Detlef

Be Your Best

Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben

4.5

Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen me ...

Im Bestand seit: 20.06.2019

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Ziörjen, Andreas

Loslassen mit Yoga-Nidra

In 30 Minuten Stress reduzieren und schwierige Gefühle heilen

2.0

Yoga-Nidra-Spezialist Andreas Ziörjen eröffnet eine neue Dimension für den "yogischen Schlaf". Wisse ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

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Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

4.1

Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers – erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte  ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.06.2024

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Roth, Wibke

Relaxed Yoga

Das perfekte Einsteiger-Programm für mehr Energie, Gelassenheit und Kraft

4.0

Perfekt für Einsteiger! Viel mehr als nur Ommmm: einfache, ausführlich beschriebene Anleitungen, vie ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

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Kraske, Eva-Maria

Säure-Basen-Balance

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung k ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

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Campbell, Thomas

Abnehmen mit der China Study®

Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen

4.6

Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernähr ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

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Pollmer, Udo; Warmuth, Susanne

Lexikon der populären Ernährungsirrtümer

Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Alkohol bis Zucker

1.0

Zu viel, zu süß, zu fett, zu salzig - die Verbote der gesunden Ernährung machen die Lust aufs Essen  ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

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Lorenz-Zapf, Romana; Zapf, Holger

Yoga nach der Schwangerschaft

Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden

Mit Yoga die Rückbildung erleichternYoga nach der Schwangerschaft unterstützt frischgebackene Mütter ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

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Trökes, Anna

Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

5.0

Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bes ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

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Moore, Jimmy; Fung, Jason

Fasten – Das große Handbuch

Heilen Sie Ihren Körper mit kurzem, langem und intermittierendem Fasten

3.3

Das Fasten ist eine der ältesten und bewährtesten Naturheilmethoden. Auch die moderne Wissenschaft u ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

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Westermann, Holger

Der Fibromyalgie-Ratgeber

Trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen. Der Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung e. V.

Auf den Punkt gebracht: Topaktuell: Mit allen neuen Erkenntnisse zur Behandlung der Fibromyalgie gem ...

Im Bestand seit: 18.04.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

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