E-Ausleihe Teltow-Fläming. Gesundheit Angebot

Goertz, Anneke

Ich helf dir

Do-it-yourself-Tipps, die alten Menschen den Alltag leichter machen

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Den Rücken selbst heilen

12 Übungen bei akuten Rückenschmerzen

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Aktiv leben - trotz Rheuma

Mit der modernen Rheuma-Therapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen. Zertifiziert von der STIFTUNG GESUNDHEIT

Villinger, Thomas; Lang-Reeves, Irene

Beckenboden-Training

Kummer, Irène

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Aufbruch in die Jahre 50 plus

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Die BioLogie des Zu- und ganz schnell wieder Abnehmens

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Hochsensibilität in der Liebe

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Die MELT-Methode

Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit

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Faszien-Fitness

Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

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80/20-Fitness

Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

Simplify Diät

einfach besser essen und schlank bleiben

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Wege aus der Hormonfalle

Hormonelle Balance statt Hormontherapie

Heßmann-Kosaris, Anita

Johanniskraut

Sanfte Hilfe bei Depressionen - Mit natürlichen Kräften gegen Nervosität, Schlaflosigkeit, Erschöpfung