Slow Slim
Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben - 2 von 2
Autor*in: Reddy, Marion; Zachenhofer, Iris
Jahr: 2019
Sprache: Deutsch
Dauer: 132 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2024
- Inhalt:
- Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.
Titelinformationen
Titel: Slow Slim
Autor*in: Reddy, Marion; Zachenhofer, Iris
Sprecher: Heß, Henrike
Verlag: edition a audio
Kategorie: Belletristik & Unterhaltung, Romane & Erzählungen
Dateigröße: 134 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage