die eBib Nordschwarzwald. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

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Titel 1-20 von 319


Kittler, Martina

Smoothies

Glück aus dem Mixer

Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen? Wer einen Mixer hat und dazu die neuesten ...

Im Bestand seit: 27.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2025

Lehnert, Dr. med. Michael

Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Schluss mit Schmerzen! Handy in der Hand, stundenlanges Sitzen im Büro, ständig unter Strom – unser  ...

Im Bestand seit: 27.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2026

Lotz, Prof. Dr. Katja

Best Female Food

Gut versorgt ab 40 - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen

Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in de ...

Im Bestand seit: 08.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2025

Linke-Grün, Gabriele

Wohnungskatzen

So fühlen sie sich rundum wohl

4.0

Glücklich ohne Freilauf? So schaffen Sie ein spannendes Heim für Wohnungskatzen  Können sich Wohnung ...

Im Bestand seit: 24.09.2025

Verfügbar

E. Combs, Prof. Dr. med. Stephanie

Strahlentherapie

Von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge/Wirkung, Nebenwirkungen und was Sie selbst tun können

Die Strahlentherapie ist eine der effektivsten Therapiemöglichkeiten bei Krebs. Darüber hinaus ist s ...

Im Bestand seit: 24.09.2025

Verfügbar

Familienküche! Das Goldene von GU

Jeden-Tag-Lieblingsrezepte, die allen schmecken

Glänzende Zeiten für alle Mütter und Väter: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums tägli ...

Im Bestand seit: 24.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.12.2025

Birmelin, Immanuel

Meerschweinchen

So fühlen sie sich rundum wohl

Alle Basics und praktische Tipps vom Experten – für glückliche Nager Meerschweinchen sind vor allem  ...

Im Bestand seit: 24.09.2025

Verfügbar

Fritzsche, Peter

Hamster

So fühlen sie sich rundum wohl

Hamster sind echte Nachtschwärmer: Erst wenn es dunkel wird, erwachen sie so richtig zum Leben. Dann ...

Im Bestand seit: 24.09.2025

Verfügbar

Wegler, Monika

Kaninchen im Außengehege

So fühlen sie sich rundum wohl

Outdoor-Paradies für Kaninchen: So gelingt die artgerechte Haltung im Freien Erleben Sie, wie glückl ...

Im Bestand seit: 24.09.2025

Verfügbar

Dusy, Tanja

Kürbis

Kürbis von Tanja Dusy: köstliche Rezepte für den Herbst - Lassen Sie den Herbst beginnen – mit dies ...

Im Bestand seit: 24.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2025

Klug, Susanne

Die neue Babyernährung

Breie und Fingerfood für die Kleinsten

Müssen Babys erst lernen, wie man isst? Und welche Nahrungsmittel dürfen Eltern ihnen guten Gewissen ...

Im Bestand seit: 05.09.2025

Verfügbar

Guóth-Gumberger, Márta; Kubicka, Doris

Stillen

Einfühlsame Begleitung durch alle Phasen der Stillzeit/Kompetente Anleitung und Hilfe

In der Schwangerschaft und vor allem in der Zeit nach der Geburt haben Mütter viele Fragen zum Still ...

Im Bestand seit: 05.09.2025

Verfügbar

Seiderer-Nack, Prof. Dr. med. Julia

Frauen haben anders Darm

Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose

Rumoren, Ziehen, Grummeln – kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema ...

Im Bestand seit: 05.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2025

Özcan, Saliha

Sallys Backen mit Kindern

5.0

Willkommen in der magischen Welt des Backens! Dieses Buch lädt kleine Bäckerinnen und Bäcker dazu ei ...

Im Bestand seit: 18.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2025

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken/Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie könn ...

Im Bestand seit: 18.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2025

Tschirner, Thorsten

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen! Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schm ...

Im Bestand seit: 18.07.2025

Verfügbar

Wagner, Dr. Franz

Akupressur

Einfache Techniken für zu Hause//Schmerzen lindern und Stress abbauen

Akupressur ist eine sanfte und natürliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), ...

Im Bestand seit: 18.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.11.2025

Hainbuch, Prof. Dr. Friedrich

Progressive Muskelentspannung

Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck/Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden Durch Anspannung zur Entspannung – das klingt widersprü ...

Im Bestand seit: 18.07.2025

Verfügbar

Grasberger, Dr. med. Delia

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten//Wirksam das Nervensystem beruhigen//Stress und Ängste überwinden

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gib ...

Im Bestand seit: 18.07.2025

Verfügbar

Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen//Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung – die heilsame Kraft des Qigong entdecken Mit sanften Bewegungen  ...

Im Bestand seit: 18.07.2025

Verfügbar