ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben
Wenige Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Autor*in: Lynen, Patrick
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Dauer: 86 min
Verfügbar
- Inhalt:
- Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell im Kopf für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags für eine Weile zu entkommen. Dafür musst Du nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen oder Mantren singen... Die bewährten Impulse in diesem Hörbuch führen Dich im Handumdrehen zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probier es doch einfach aus - und gönn Dir kleine Auszeiten, die den Alltag entschleunigen und Deinen Kopf ganz wunderbar freimachen. Gleich jetzt!
- Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bestseller über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher & Hörbücher die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Als Coach, Trainer und Autor bringt er selbst die heikelsten Themen mit Kraft, Authentizität, Humor und Wertschätzung auf den Punkt. Die 'Fantastischen Vier' über Patrick Lynen: 'Seid ihr Zwerge oder Hünen, ob auf Bergen oder Dünen, ihr hört gerne Patrick Lynen.'
Titelinformationen
Titel: ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben
Autor*in: Lynen, Patrick
Verlag: Lynen Media GmbH
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 85 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage