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Titel 1-20 von 51


Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Spor ...

Im Bestand seit: 09.08.2023

Verfügbar

Henry, Don; Payne, Larry

Yoga mit dem Stuhl für Dummies

Alles, was Sie für Yoga brauchen, ist ein Stuhl. Larry Payne und Don Henry zeigen Ihnen in diesem Bu ...

Im Bestand seit: 19.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Rosen, Jody

Zwei Reifen, eine Welt

Geschichte und Geheimnis des Fahrrads

     Ein Wunder von einem Buch über eine phänomenale Erfindung: das Fahrrad  Eine einzigartige Liebe ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Isler, Peter

Segeln für Dummies

Sehnen Sie sich auch danach, die Sonne auf Ihrem Rücken zu spüren, den Wind im Gesicht und ein schau ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Mans, Ute

Van it Yourself!

Ausbautipps für deinen Camper – von Bus bis Sprinter

Das Ideenbuch für Vanlifer Selbstbestimmtes und nachhaltiges Reisen mit Bulli & Co. ist im Trend –  ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Popp, Alexandra

Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz

Wie ich meinen Traum lebe | Der SPIEGEL-Bestseller der Ikone des deutschen Frauen-Fußballs

Fußballerin, Vorbild, Mensch: Die große Autobiografie von Ausnahmesportlerin Alexandra Popp Alexandr ...

Im Bestand seit: 26.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2024

Bilkau, Kristine

Wasserzeiten

Über das Schwimmen

Kristine Bilkau schwimmt am liebsten im Meer rund um Bornholm und im heimatlichen Freibad. Ihr Vater ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Edebali, Kasim

Dream Chaser

Aus Hamburg in die NFL

Vom Osdorfer Born in die weite Welt. Was für viele Jugendliche ein Traum bleibt, ist für Kasim Edeba ...

Im Bestand seit: 15.08.2023

Verfügbar

Flick, Hansi

Im Moment

Über Erfolg, die Schönheit des Spiels und was im Leben wirklich zählt. SPIEGEL-Bestseller des Bundestrainers. Mit Beiträgen von David Alaba, Manuel Neuer und vielen mehr

»Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise, bei der es um weit mehr als Fußball gehen soll. Eine Reise ...

Im Bestand seit: 27.06.2023

Verfügbar

Joisten, Christine; Friesen, David; Philipp, Annalena

Mehr Bewegung im Arbeitsalltag

Fit und gesund im Büro und im Home-Office

Corona-Pfunde, Muskelschwund, Rückenschmerzen – neben vielem anderen hat die Pandemie unseren gesund ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Rieker, Jochen

Boris Herrmann und das Rennen um die Welt

Mit Team Malizia im Ocean Race

Hautnah dabei: Mit Boris Herrmann und Team beim Ocean Race Dieses Mal mit neuem Schiff und Crew in  ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Schimpl, Markus

Ich schütze mich

Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt

Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen  ...

Im Bestand seit: 19.11.2023

Verfügbar

Schröder, Thorsten

Mit jeder Faser

Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt

Back to Kona! Als Kind ke ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Neuß, Juliane

Richtig sitzen - locker Rad fahren

Ergonomie am Fahrrad

Richtig gut und locker Rad fahren kann man erst, wenn man richtig sitzt und das Fahrrad ergonomisch  ...

Im Bestand seit: 19.11.2023

Verfügbar

Herb, Armin

E-Bike-Traumtouren in den Alpen

25-mal Alpenglück: Die schönsten Bergtouren auf dem E-Bike Sie möchten die unberührte Natur im Holl ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Canterbury, Dave

Bushcraft 101 - Überleben in der Wildnis / Der ultimative Survival Praxisführer

Überlebenstechniken, Extremsituationen, Outdoor

Viele träumen davon, einmal ganz auf sich gestellt die Abenteuer und Schönheit der freien Natur zu e ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Gehlen, Dirk von

Marathon-Fitness

Ohne Druck auf 42,195 Kilometer – und zum Halbmarathon

Vorbereitung für Halbmarathon und Marathon: Der Weg ist das Ziel! Autor und Journalist Dirk von Geh ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar

Groß, Bernd-Ulrich

Tischtennis Basics

Alle Grundschlagtechniken in 30 Bildreihen. Aufschläge, Beinarbeit und Stellungsspiel. Praxis- und Trainingstipps von Richard Prause

Tischtennis – eine der weltweit beliebtesten Sportarten: Schätzungsweise 250 Millionen Menschen spie ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

Verfügbar

Entspannungsmusik, Klangmanufaktur für

Ruhige Entspannungsmusik: Sanfte Musik zum Entspannen

Traumhafte XXL-Klangwelten zum Durchatmen und Runterkommen: Anti Stress, Yoga, Meditation, Tiefenentspannung, Reiki, QiGong, Massage, Heilung, Wellness, Energiearbeit

Entfliehen Sie dem Stress des Alltags: Tauchen Sie ein in 11 traumhafte XXL-Klangwelten Ruhige Entsp ...

Im Bestand seit: 19.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Canterbury, Dave

Advanced Bushcraft. Überleben in der Wildnis: Der ultimative Praxisführer für Fortgeschrittene

Survival, Outdoor, Extremsituationen meistern

Vielleicht haben Sie gerade Ihr erstes Outdoor-Erlebnis hinter sich und brennen nun darauf, mehr zu  ...

Im Bestand seit: 25.06.2023

Verfügbar