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Titel 1-20 von 77


Pichl, Veronika

Die Glukose-Formel: Das Kochbuch

Die besten Tipps, Tricks und Rezepte zur Regulierung des Blutzuckerspiegels. Gegen Heißhunger, Stimmungsschwankungen und unreine Haut. Für mehr Energie im Alltag

Die ganzheitliche Methode bei Diabetes, Insulinresistenz, Hormonschwankungen, Glukoseintoleranz und  ...

Im Bestand seit: 15.04.2024

Verfügbar

Motté, Arthur

Rasen raus. Gemüse rein.

Ordentlich was ernten auf 15m²

2.0

Vom Rasen zum Radieschen: Arthur begann mitten auf einer Rasenfläche zu gärtnern. Entstanden ist ein ...

Im Bestand seit: 15.04.2024

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei ...

Im Bestand seit: 11.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Freiberg, Christina

Heilpflanzen auf meinem Balkon

Gesunde Pflanzideen, die bei kleinen Beschwerden schnell helfen

Schlechte Laune, die Nase läuft oder der Hals kratzt? Dann gibt es jetzt schnelle Hilfe vom Balkon.  ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Arthrose-Kochbuch

Über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps. Pro Portion: Nährwerte und Angaben zu Vitamin E und C, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren. Alle wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps

Neue wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Arthrosepatienten mit der richtigen Ernährung ih ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Verfügbar

Achenbach, Alexandra

Meine nachhaltige Küche – on a budget

111 Ideen & Lifehacks für wenig Geld

1.3

Sich umweltfreundlich und gesund zu ernähren und die Küche nachhaltig einzurichten klingt anstrengen ...

Im Bestand seit: 05.11.2023

Verfügbar

Weidenweber, Christine

Kräutergarten - einfach machen!

Grünes Glück rund ums Jahr anbauen und genießen. Intensives Aroma von Basilikum bis Zitronengras

Kräuter sind wunderbar. Ob heimische Pflanzen oder solche aus weit entfernten Gegenden – sie sind ge ...

Im Bestand seit: 15.09.2023

Verfügbar

Bassard, Leonardo Oliver

Mit Basenfasten & über 100 Rezepten Entsäuern & Wohlbefinden steigern

3 Tage Blitzfasten + 28 Tage Basenfasten Ernährungsumstellungs-Plan | Mit Nährwert-Angaben & Tipps

Einfaches Basenfasten für Alle! 2 verschiedene Basenfasten-Konzepte, XXL Rezepte-Teil, viele informa ...

Im Bestand seit: 03.07.2023

Verfügbar

Aufderheide, Ulrike

Klimafest und artenreich - das Naturgartenprinzip

Klimakrise verstehen und Gärten naturnah verwandeln - Selbst aktiv werden: Tiere pflanzen

Naturnah gestaltete Gärten und Grünflächen sind eine riesige Chance in Zeiten der Klimakrise und des ...

Im Bestand seit: 28.05.2023

Verfügbar

Kopp, Ursula

Die schönsten Pflanzen für Bienen und Hummeln. Für Garten, Balkon & Terrasse

Bienenfreundliche Lebensräume mit heimischen Pflanzen schaffen

Bienen und Hummeln bieten mehr als nur Honig: Sie bestäuben Blumen, Obst- und Gemüseblüten, sichern  ...

Im Bestand seit: 28.05.2023

Verfügbar

Achenbach, Alexandra

Nachhaltig, aber günstig!

111 Ideen für ein grünes Leben mit wenig Geld. Einfach, unperfekt und kreativ

1.0

Immer teurere Lebensmittel und explodierende Energiepreise: Die Inflation wird in unseren Geldbeutel ...

Im Bestand seit: 28.05.2023

Verfügbar

Giersberg, Anja

Zuckerfrei leben. Wie ich mein Leben raffiniert zuckerfrei machte und endlich gesund wurde.

Von Anja aka @zuckerfrei_naschen.

Die gelernte Konditorin Anja Giersberg aka @zuckerfrei_naschen war ein echter Zuckerjunkie - bis es  ...

Im Bestand seit: 28.05.2023

Verfügbar

Weidenweber, Christine

Kräutergarten - einfach machen!

Grünes Glück rund ums Jahr anbauen und genießen. Intensives Aroma von Basilikum bis Zitronengras

Kräuter sind wunderbar. Ob heimische Pflanzen oder solche aus weit entfernten Gegenden – sie sind ge ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Schacht, Mascha

Blumengarten - einfach machen!

Blühende Beete planen, gestalten und pflegen. Attraktive Pflanzideen von elegant bis naturnah

Blumen sind wunderbar. Ob edle Rosen, frech-fröhliche Alpenveilchen oder rankende Clematis – sie sin ...

Im Bestand seit: 14.05.2023

Verfügbar

Green, Godwin

Hoch, höher, Hochbeet

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Hochbeet-Anfänger

Die besten Tipps für Anfänger - So gelingt dein erstes Hochbeet Möchtest du dein eigenes Obst und Ge ...

Im Bestand seit: 04.03.2023

Verfügbar

Jägers, Sandra

Keine Zeit zu gärtnern –Easy planen, pflegen und ernten: Gemüse, Kräuter & Beeren

Mein easy Nutzgarten: Mit Checklisten, Beetplänen und Profi-Tipps

Keine Zeit zu buddeln, ackern und schuften? Trotzdem soll der Garten eine reich ...

Im Bestand seit: 04.03.2023

Verfügbar

Becker, Niko

Ernte mehr als du denkst

Der ultimative Anbauplaner für Hochbeete und Gemüsegarten – mit genialem Gärtnerwissen von bunter.nutzgarten

Eine bunte Vielfalt an Gemüse im eigenen Garten ernten mit den Tipps und dem ei ...

Im Bestand seit: 04.03.2023

Verfügbar

Faßmann, Natalie

Obstgarten - einfach machen!

Richtig pflanzen, pflegen, ernten von Apfel bis Kornelkirsche. Damit es immer was zu pflücken gibt

Beim Gärtnern macht eigentlich alles Spaß. Von der sorgfältigen Auswahl dessen, was wachsen soll, üb ...

Im Bestand seit: 04.02.2023

Verfügbar

Faßmann, Natalie

Gemüsegarten – einfach machen!

Mein Kürbis, mein Kohl, mein Radieschen – von der Planung bis zur reichen Ernte. Mit alten Sorten und Wildgemüse

Beim Gärtnern macht eigentlich alles Spaß. Von der sorgfältigen Planung über die handfeste Buddelei  ...

Im Bestand seit: 04.02.2023

Verfügbar

Meier-Ivancan, Monica

Meine wunderbare Basenküche

Nie mehr sauer sein: Rezepte für mehr Gesundheit, Power und Ausstrahlung

"Anders essen heißt anders leben." Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Lebe ...

Im Bestand seit: 04.02.2023

Verfügbar