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Titel: Ernährungs-Coach - mehr Leistung im Sport

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.7

Autor*in: Feil, Wolfgang; Reichenauer-Feil, Andrea; Oberem, Sonja

Titel: Ernährungs-Coach - mehr Leistung im Sport

Untertitel: gezielt ernähren, optimal trainieren, Muskeln aufbauen, Sehnen und Bänder kräftigen

Inhalt: Mehr Leistung, mehr Spaß. Radfahren, Schwimmen, Walken oder Laufen: Sport tut gut und macht einfach ...

Im Bestand seit: 27.10.2012

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Titel: Ein gesunder Rücken

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.1

Titel: Ein gesunder Rücken

Untertitel: gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen

Inhalt: Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...

Im Bestand seit: 27.10.2012

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Titel: Wie ausgewechselt

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.3

Autor*in: Assauer, Rudi; Strasser, Patrick

Titel: Wie ausgewechselt

Untertitel: verblassende Erinnerungen an mein Leben

Inhalt: Selbstsicher, ehrgeizig, temperamentvoll, ein Mann wie eine Eiche, geboren im Zeichen des Stiers - s ...

Im Bestand seit: 27.10.2012

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Titel: B.FIT in 30 Tagen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.2

Autor*in: Becker, Barbara

Titel: B.FIT in 30 Tagen

Untertitel: das Miami-Bauch-Beine-Po-Training

Inhalt: Wo auch immer Barbara Becker auftritt, ist sie top in Form. Die Geschäftsfrau und Mutter zweier Kind ...

Im Bestand seit: 27.10.2012

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Titel: Schnell in Bestform!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.8

Autor*in: Roberts, Matt

Titel: Schnell in Bestform!

Untertitel: [optimale Erfolge mit dem 2-Wochen-Turbo und dem 12-Wochen-Plan]

Inhalt: Der berühmte Personal Trainer Matt Roberts hat schon mit vielen Prominenten zusammengearbeitet, wie ...

Im Bestand seit: 27.10.2012

Verfügbar

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Titel: Workout Coach: Fitness Basics

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Anzahl Bewertungen: 2.3

Titel: Workout Coach: Fitness Basics

Untertitel: Training für zu Hause

Inhalt: DER SCHNELLE FATBURNER. WORKOUT DIREKT ZUM MITMACHEN. Dieser Fitness-Workshop beschäftigt sich mit d ...

Im Bestand seit: 27.10.2012

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Titel: Fit ohne Geräte

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.1

Autor*in: Clark, Joshua; Lauren, Mark

Titel: Fit ohne Geräte

Untertitel: trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Inhalt: Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor ...

Im Bestand seit: 27.10.2012

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Titel: Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Winkler, Nina

Titel: Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Untertitel: richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

Inhalt: Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po Problemzonen ade. Keine Chance für Reiterh ...

Im Bestand seit: 27.10.2012

Verfügbar

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