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Titel: Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Medientyp:

Autor*in: Blüge, Katrin

Titel: Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Untertitel: Bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund. Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren

Inhalt: Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ay ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2022

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Titel: Herzgesund

Medientyp:

Autor*in: Manunzio, Dr. Ursula

Titel: Herzgesund

Untertitel: Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

Inhalt: Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. -Kein Wunder, dass viele Menschen vorbe ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2022

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Titel: Das 5-Minuten-Immunprogramm

Medientyp:

Autor*in: Eckardt, Manuel

Titel: Das 5-Minuten-Immunprogramm

Untertitel: In 4 Wochen die Abwehrkräfte steigern - mit Bewegung, Ernährung und mentalem Training. Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

Inhalt: Wer ein funktionierendes Immunsystem haben will, muss dafür etwas tun. Der Gesundheitsexperte Manuel ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.07.2022

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Titel: Superpower Periode

Medientyp:

Autor*in: Hill, Maisie

Titel: Superpower Periode

Untertitel: Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen

Inhalt: Nahezu 90 Prozent aller Frauen leiden - in unterschiedlichem Ausmaß - unter PMS, einem Syndrom, das ...

Im Bestand seit: 06.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2022

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Titel: Gesundes Blut

Medientyp:

Autor*in: Mindell, Earl; Bruno, Gene

Titel: Gesundes Blut

Untertitel: Was Ihr Blut alles kann. Warum Sie gut für Ihr Blut sorgen sollten. Wie Sie Ihr Blut reinigen und entgiften

Inhalt: Stellen Sie sich einmal vor, Ihr Blut ist ein langer Zug. Er fährt durch unzählige unterirdische Tun ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

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Titel: Verjüngung ist möglich

Medientyp:

Autor*in: Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Titel: Verjüngung ist möglich

Untertitel: Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

Inhalt: Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

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Titel: Die Heilkraft der Atmung

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Bartrow, Kay

Titel: Die Heilkraft der Atmung

Untertitel: 86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

Inhalt: Unsere Atmung kann viel mehr, als den Körper mit Sauerstoff zu ver-sorgen. Forschungen zeigen, dass ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

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Titel: Yin Yoga

Medientyp:

Autor*in: Weis, Ranja

Titel: Yin Yoga

Untertitel:

Inhalt: Yin Yoga zum Hören Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2022

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Titel: Ingwer

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.5

Autor*in: Zittlau, Jörg

Titel: Ingwer

Untertitel: Natürlich gesund mit der asiatischen Heilwurzel

Inhalt: Ingwer besitzt ein überdurchschnittlich breites Profil an ätherischen Ölen, wirkt schmerzhemmend und ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.06.2022

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Titel: Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Unger, Bernhard

Titel: Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie

Untertitel: Erfahre alles über die positive Auswirkung der Atmung auf Körper, Geist und Seele

Inhalt: Atemtechnik - Der Atem als Quelle der Lebensenergie ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

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Titel: Meine Laborwerte

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Bastigkeit, Matthias

Titel: Meine Laborwerte

Untertitel: Laborwerte verstehen leicht gemacht - Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH - Blutwerte im Detail von Stiftung Warentest

Inhalt: Den Laborbericht verstehen. Das Ergebnis einer Blutuntersuchung ist ein Laborbericht. Doch was bedeu ...

Im Bestand seit: 17.11.2021

Verfügbar

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Titel: Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre

Medientyp:

Autor*in: Neumayer, Petra

Titel: Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre

Untertitel: Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co.

Inhalt: Für ein gutes Leben in "Meno-Balance" Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepun ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

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Titel: Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck

Medientyp:

Autor*in: Peschel, Pepe

Titel: Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck

Untertitel: Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Inhalt: Bluthochdruck im Griff Oft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt - eine Zeit der Dauerbel ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

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Titel: Das Immunsystem - Der Schlüssel zur Gesundheit

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Macciochi, Jenna

Titel: Das Immunsystem - Der Schlüssel zur Gesundheit

Untertitel: Warum manche Menschen nie krank sind (und andere schon)

Inhalt: Immunologin Dr. Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsyst ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

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Titel: Fibromyalgie: Was hilft, wenn alles schmerzt? Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude

Medientyp:

Autor*in: Stegemann, Carolin

Titel: Fibromyalgie: Was hilft, wenn alles schmerzt? Von der Diagnose über die Therapie und den Umgang mit FMS im Alltag bis zur Heilung - inkl. den 10 besten FMS-Sofortübungen für mehr Lebensfreude

Untertitel:

Inhalt: Wie Sie trotz Fibromyalgie Ihre Lebensfreude beibehalten und sich in Ihrem Körper wohl fühlen Können ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2022

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Titel: Aktiv leben mit Arthrose

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.5

Autor*in: Plaum, Petra

Titel: Aktiv leben mit Arthrose

Untertitel: Das Endlich-schmerzfrei-Buch

Inhalt: Sie werden von Knieschmerzen und Problemen im Hüftgelenk geplagt? Ihre Rückenschmerzen rauben Ihnen ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2022

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Titel: Natürlich besser sehen

Medientyp:

Autor*in: Rinderer, Beate

Titel: Natürlich besser sehen

Untertitel: Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten. Alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können

Inhalt: "Iss mehr Möhren, dann bekommst du Adleraugen!" Dieser Ratschlag zeigt, dass Ernährung wichtiger Bes ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Verfügbar

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Titel: Gesunde und schmerzfreie Füße

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Manunzio, Dr. Ursula

Titel: Gesunde und schmerzfreie Füße

Untertitel: Alles was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.Die besten Übungen aus der Fußgymnastik

Inhalt: Unsere Füße sind den ganzen Tag im Einsatz. Dabei müssen sie sich oft genug mit zu engen oder hohen ...

Im Bestand seit: 03.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2022

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Titel: Füße to go

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.5

Autor*in: Arndt, Stella; Westenfelder, Sigrid

Titel: Füße to go

Untertitel: Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs

Inhalt: Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde - und das a ...

Im Bestand seit: 02.06.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2022

Vormerker setzen Titel:Füße to go

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Titel: Fokus Knie

Medientyp:

Autor*in: Weninger, Patrick

Titel: Fokus Knie

Untertitel: Hilfe bei Schmerzen - Tipps eines Kniespezialisten

Inhalt: Der Kniespezialist Dr. Patrick Weninger verrät in seinem neuen Ratgeber, wie er verschiedene Kniesch ...

Im Bestand seit: 02.06.2021

Verfügbar

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