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Titel 121-140 von 203


Jochem, Carmen

Brust bewusst

Alles über unseren fabelhaften Busen - Mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre

5.0

Sind meine Brüste normal? Wie bleibt mein Dekolleté schön? Was tun, wenn die Brustwarzen jucken? Off ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Verfügbar

Grifka, Joachim

Rücken

Beschwerden wirksam begegnen: Ursachen - Therapie - Training

3.0

Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Wa ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Verfügbar

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern (Hörbuch)

3.0

Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Sich wieder leicht und frei bewegen – die wirksamen Felde ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Grams-Nobmann, Natalie

Was wirklich wirkt

Kompass durch die Welt der sanften Medizin

4.3

Die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers.Zu wenig Zeit für die Patienten  ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Verfügbar

Bartrow, Kay

Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Besch ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Verfügbar

Zehenter, Christian

Der große Gesundheits-Selbstcheck

60 einfache und bewährte Selbsttests. Mit Strategien für ein gesundes Leben.

5.0

Gesundheits-Check leicht gemacht! Neigen Sie zu ADHS oder Depression, Herz-, Gelenk- oder Magen-Darm ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Verfügbar

Balke-Holzberger, Ulrike

Gesunder Rücken durch Zittern

Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen

5.0

Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Schnack, Gerd

Sitzen macht krank

Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven

Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monoton ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Stross, Alexandra

Natürliche Darmsanierung

Den Darm reinigen und entgiften, Beschwerden bekämpfen und erfolgreich abnehmen

Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für ein langes Leben ohne Beschwerden. Sollten Sie bereits a ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024

Bissinger, Angelika; Storr, Martin

Mindful Darm (Hörbuch)

Achtsamkeitsübungen gegen Reizdarm

Gesunder Darm ohne Medikamente Ist unser Darm fit und entspannt, können wir Bäume ausreißen. Stress ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Verfügbar

Davis, Daniel M.

Heilen aus eigener Kraft

Wie ein neues Verständnis unseres Immunsystems die Medizin revolutioniert

Revolutionäre Zellen: neue Erkenntnisse, wie sich die körpereigene Abwehr im Kampf gegen Krankheiten ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Pohl, Monika A.

30 Minuten Gesunder Lebensstil

1.5

Ein gesunder Lebensstil schafft die besten Voraussetzungen für ein gesundes und erfülltes Leben. Daz ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Verfügbar

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

3.4

> Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden > Speziell abgestimmtes Übungsprogramm > Entwickel ...

Im Bestand seit: 24.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Frankenbach, Thomas

Natürlich entsäuern

Die Säure-Basen-Balance wiederherstellen und gesund werden

4.3

Schon kleinste Störungen der Säure-Basen-Balance können erhebliche Folgen haben: Erschöpfung, Schmer ...

Im Bestand seit: 24.03.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Knieschmerzen selbst behandeln

Mit der Liebscher-Bracht-Methode

2.3

Sehr viele Menschen leiden unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert  ...

Im Bestand seit: 24.03.2020

Verfügbar

Scheuernstuhl, Annelie F.

Krank ohne Grund? Hormone aus dem Lot

Störungen richtig erkennen und sanft heilen

5.0

Ärztin und Psychologin Dr. Scheuernstuhl berichtet hier von Menschen, die jahrelang mit verschiedens ...

Im Bestand seit: 24.03.2020

Verfügbar

Neureuther, Christian; Fink, Dr. Christian; Bömers, Frank

Never give up

fit und vital mit Arthrose

4.0

Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steig ...

Im Bestand seit: 24.03.2020

Verfügbar

Schaenzler, Nicole

Risiko Bauchfett

Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

3.5

Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem g ...

Im Bestand seit: 24.03.2020

Verfügbar

Schmitz, Dr. Thomas

Klartext: Impfen!

ein Aufklärungsbuch zum Schutz unserer Gesundheit

4.1

Impfen ist ein heiß diskutiertes Thema - und die Verunsicherung besonders bei jungen Eltern groß. Wa ...

Im Bestand seit: 20.11.2019

Verfügbar

Tölle, Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Thomas R.; Majorczyk, Sarah; Albers, Bettina

Das Handbuch gegen den Schmerz

R...cken, Kopf, Gelenke, seltene Erkrankungen: was wirklich hilft

Über 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden: Sie quälen sich mit Kopf- oder Rückenschmerzen, Ge ...

Im Bestand seit: 20.11.2019

Verfügbar