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Hartmann, Leonhard

ATEMTECHNIKEN - Atmen Sie sich frei & gesund: Wie Sie durch effektive Atemübungen dauerhaft Stress bewältigen und Gelassenheit lernen - Der Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Gesundheit

Mit simplen Atemtechniken sofort ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben führen und di ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Vormerker setzen

Berger, Amalia

HOCHSENSIBLE KINDER - Der praxisnahe Erziehungsratgeber: Wie Sie gefühlsstarke Kinder mit Hochsensibilität richtig verstehen, optimal fördern und liebevoll erziehen, ohne zu schimpfen

Hochsensibilität bei Kindern: Wie Sie Ihr Kind endlich verstehen und es optimal fördern und unterstü ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Vormerker setzen

Welling, Oliver

Olivers kleine, internationale, glutenfreie Weihnachtsbackwelt

Weihnachten genussvoll ohne Gluten ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Esch, Tobias

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

2.5

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietetU ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Vormerker setzen

Phillips, Maggie

Chronische Schmerzen behutsam überwinden

Anleitungen zur Selbsthilfe

Wer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewöhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Körpers aus de ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Brahms, Karolin

PCO Syndrom selbst behandeln: Wie Sie das PCOS natürlich & ganzheitlich behandeln, um Ihr hormonelles Gleichgewicht zurückzuerlangen - inkl. 21 Tage Actionplan und 50 köstlichen Rezepten

Polyzystisches Ovarialsyndrom: Expertenwissen, Praxistipps und einfache Gegenmaßnahmen für einen unb ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Nelles, Dr. Wilfried

Männer, Frauen und die Liebe

Vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage

Ohne Männer gibt es keine Frauen. Ohne Frauen gibt es keine Männer. Ohne die Vereinigung von Mann un ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Klemm, Maria

Autogenes Training: Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen

Autogenes Training: Mit unkomplizierten Autosuggestionsübungen ganz einfach zu innerer Ausgeglichenh ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Neustedt, Carolin

Selbstregulation für Kinder: In nur 10 Minuten täglich die emotionale Entwicklung, Impulskontrolle und Emotionsregulation spielerisch fördern | von 6 bis 10 Jahren

Selbstregulation in zehn Minuten: Mit spielerischen, effektiven und abwechslungsreichen Übungen für ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Bonelli, Raphael M.

Die Weisheit des Herzens

Wie wir werden, was wir sein wollen

Es kann uns stark und erfolgreich machen, denn wenn wir es richtig nutzen, sagt es uns immer, was zu ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Ollech, Katja

Sei dein eigener Glückscoach

Mit positivem Denken und einem starken Mindset zu einem glücklicheren Leben

Entdecke den Schlüssel zu mehr Glück und Zufriedenheit - begib dich auf eine faszinierende Reise in ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Rapp, Ricarda

Erste Hilfe bei Fersensporn und Plantarfasziitis

Prävention - Symptome - Behandlung

Schätzungen zufolge leiden 10 % der Erwachsenen einmal in ihrem Leben an einem Fersensporn. Dabei is ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

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Wewetzer, Hartmut

Überlebt

Was ich von meinem Krebs gelernt habe | Ein ermutigender Wegweiser durch das Labyrinth der Krebswelt

Diagnose Krebs: Was hilft gegen die Angst? ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Literaturkompass Musiktherapie

Eine Reise durch Praxis, Theorie und Forschung mit 101 Büchern

Über 70 Expert*innen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz haben 101 Standardwerke der Musikth ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Einschlafmusik, Beruhigende

Beruhigende Einschlafmusik

Beruhigende Einschlafmusik: Ihr Schlüssel zu erholsamen Nächten Haben Sie Schwierigkeiten einzuschla ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

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Knaths, Marion

Vom Krebs gebissen

Sie hat um ihr Leben gekämpft. Operationen, Chemotherapie, Knochenmarktransplantation, Schmerz, Angs ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

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Schönfeld, Lorena

Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter

Ob Wutanfall, Tränenausbruch oder ungeduldige Zappelei: Die kindliche emotionale Überwältigung ist i ...

Im Bestand seit: 01.12.2023

Verfügbar

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Good Health (09/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

1.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 21.11.2023

Verfügbar

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Klein, Cornelia

Hormon Boogie

Mama-Tipps und Experten-Tricks für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt

Herzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger! Vermutlich wissen Sie aus unzähligen (Online-)Ratgebern ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Verfügbar

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Stressbewältigung, Institut für

Entspannungsreisen für Erwachsene: Fantasiereisen / Mentalreisen / Traumreisen / Ruheoasen zum Loslassen und zur Stressbewältigung

In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, einen Moment der Ruhe zu finden und den alltäglichen S ...

Im Bestand seit: 11.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

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PCO Syndrom selbst behandeln: Wie Sie das PCOS natürlich & ganzheitlich behandeln, um Ihr hormonelles Gleichgewicht zurückzuerlangen - inkl. 21 Tage Actionplan und 50 köstlichen Rezepten

Männer, Frauen und die Liebe

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Die Weisheit des Herzens

Wie wir werden, was wir sein wollen

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Prävention - Symptome - Behandlung

Überlebt

Was ich von meinem Krebs gelernt habe | Ein ermutigender Wegweiser durch das Labyrinth der Krebswelt

Literaturkompass Musiktherapie

Eine Reise durch Praxis, Theorie und Forschung mit 101 Büchern

Beruhigende Einschlafmusik

Vom Krebs gebissen

Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter

Good Health (09/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Hormon Boogie

Mama-Tipps und Experten-Tricks für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt

Entspannungsreisen für Erwachsene: Fantasiereisen / Mentalreisen / Traumreisen / Ruheoasen zum Loslassen und zur Stressbewältigung