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Titel 1-3 von 3


Schnack, Gerd

Sitzen macht krank

Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven

Eigentlich sind wir Menschen Laufwesen, doch seit Einzug des Technikzeitalters sitzen wir in monoton ...

Im Bestand seit: 04.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Schnack, Gerd

Faszien-Jogging

Schwerelos und natürlich laufen

3.8

Faszien-Jogging ist neu und revolutionär zugleich! Es ist die natürlichste Bewegung im Schwerkraftfe ...

Im Bestand seit: 08.05.2017

Verfügbar

Schnack, Gerd

Neue Körperwunder gegen Stress

Rituale zum Entspannen im Alltag

4.0

Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem ...

Im Bestand seit: 09.11.2016

Verfügbar