Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar
Die Kraft, die uns am Leben hält, verstehen und stärken – Mit einem Beitrag von Prof. Dr. Dr. Christian Schubert
Autor*in: Röcker, Anna Elisabeth
Jahr: 2021
Sprache: Deutsch
Umfang: 232 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Unser Immunsystem zählt zu den komplexesten Systemen im menschlichen Körper. Die Psychoneuroimmunologie hat gezeigt, dass Psyche, Gehirn und Immunsystem aufs Engste zusammenwirken. So steht unser Immunsystem in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten und unseren Gefühlen. Kein Wunder, dass chronischer Stress, Angst, Ärger oder Einsamkeit zu einer Abwehrschwäche führen können. Zum Glück verfügt jeder Mensch über enorme Selbstheilungskräfte, die sich aktivieren lassen. Doch was lässt sich konkret tun, um unser Immunsystem auf körperlicher und seelischer Ebene in Balance zu bringen? Die erfahrene Therapeutin Anna E. Röcker bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten wie beispielsweise die Arbeit mit inneren Bildern, Affirmationen, Meditation, Licht, Farben, kreatives Gestalten, Musik, Yoga und vieles mehr.
- Anna E. Röcker M.A. arbeitet als Therapeutin und Musiktherapeutin (GIM) in eigener Praxis in München. Sie gibt Seminare im In- und Ausland, arbeitet als Dozentin und ist Autorin von auflagenstarken Lebenshilferatgebern.
Titelinformationen
Titel: Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar
Autor*in: Röcker, Anna Elisabeth
Verlag: Scorpio Verlag
ISBN: 9783958033627
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden
Dateigröße: 549 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage