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Titel 1-20 von 103


minddrops; Lahrmann, Dr. phil. Hartwig

Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität

Die Übungen dieser Produktion vermitteln unterschiedliche Übungsprinzipien des stillen Qi Gong. Währ ...

Im Bestand seit: 09.08.2023

Verfügbar

Schneider, Maren

Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung)

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über ...

Im Bestand seit: 25.11.2022

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga einfach wie noch nie

5.0

So macht Yoga von der ersten Minute an Spaß! Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit den supe ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-mit spezieller Entspannungsmusik (Ungekürzt)

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 06.04.2022

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

5.0

Abnehmen am Bauch mit Yoga - was im ersten Moment vielleicht etwas befremdlich klingt, hat Hand und  ...

Im Bestand seit: 12.01.2022

Verfügbar

Eichinger, Susanne

Kinderyoga - Die Mitmach-Box

32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt

Die Yoga-Box für Kinder bringt Freude ins Wohnzimmer, den Kindergarten oder die Vorschule. Auf 50 li ...

Im Bestand seit: 19.10.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2023

Tai Chi

Meditation In Bewegung

Im Bestand seit: 17.03.2021

Verfügbar

Schauerte, Anke

Senioren Yoga

5.0

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann ...

Im Bestand seit: 17.03.2021

Verfügbar

3.3

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 23.04.2020

Verfügbar

Müller-Grünow, Robert; Müller-Grünow, Robert; Köhne, Olaf

Die geheime Macht der Düfte

warum wir unserem Geruchssinn mehr vertrauen sollten

4.0

In allen Bereichen der Wahrnehmung sind wir geschult und aufmerksam. Ob Sehen, Hören oder Schmecken  ...

Im Bestand seit: 06.06.2018

Verfügbar

Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach meditieren!

3.3

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 13.03.2018

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 24.11.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2023

Bechloch, Anita

The Glow-Code

Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen : das 28-Tage-Programm für leuchtend schöne Haut

3.5

In nur 28 Tagen zu strahlend schöner, gesunder Haut? Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie mit dem 28-Tage ...

Im Bestand seit: 24.11.2017

Verfügbar

Forest Relaxation

Relaxation & Chill

2.0

Slow TV, Ambient TV; Lounge TV. Prominente Beispiele wie die Spacenight auf BR und der Nightflight a ...

Im Bestand seit: 21.11.2017

Verfügbar

Dreaming Kittens

Relaxation & Chill

4.0

Slow TV, Ambient TV, Lounge TV. Prominente Beispiele wie die Spacenight auf BR und der Nightflight a ...

Im Bestand seit: 21.11.2017

Verfügbar

Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

3.5

Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energieze ...

Im Bestand seit: 17.10.2017

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga Basics

4.0

Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend ges ...

Im Bestand seit: 06.09.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.12.2023

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 06.09.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2023

Ankarfyr, Martina; Sundh, Emma; Wing, Sarah

Vintage-Frisuren

einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen für spektakuläre Looks

4.4

20er-Jahre-Silvesterpartys, Vintage-Klamotten, Retro-Bikes: Der Stil vergangener Tage ist angesagter ...

Im Bestand seit: 14.03.2017

Verfügbar

Quirini, Cosima Bellersen

Naturkosmetik einfach selbst gemacht

2.5

Wissen was drin ist: Naturkosmetik selber machen mit Gutem aus der Natur! Die erfahrene Autorin zeig ...

Im Bestand seit: 07.02.2017

Verfügbar