Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...
Im Bestand seit: 23.11.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024
Inchauspé, Jessie; Jessie, Inchauspé,
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist ...
Im Bestand seit: 06.10.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 12.01.2024
Die Autorin gibt Yoga-Lehrenden in ihrem Buch Inspiration und neue Impulse, wie ein gelungener Unter ...
Im Bestand seit: 15.09.2023
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Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philos ...
Im Bestand seit: 24.08.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2023
Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami
Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag ...
Im Bestand seit: 27.07.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 09.12.2023
In der Hektik des Alltags greifen wir nur allzu gern auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Doch gena ...
Im Bestand seit: 14.07.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2023
HOME TRAINING - Krafttraining für Zuhause Hocheffektives Workout-Training für Zuhause: jederzeit und ...
Im Bestand seit: 22.06.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2023
Die Pilates-Methode bildet einen optimalen Ausgangspunkt für ein zeitgemäßes Osteoporosetraining, we ...
Im Bestand seit: 02.03.2023
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Was uns der Supermarkt serviert - und was sich ändern muss Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch zw ...
Im Bestand seit: 02.03.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 07.12.2023
Entdecke gemeinsam mit Maus, Elefant und Ente, wie viel Spaß Yoga macht! Die Maus erklärt Kindern in ...
Im Bestand seit: 02.03.2023
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Die erfahrene Ernährungsberaterin und Podcasterin Nuria Pape- Hoffmann zeigt dir, wie du achtsam mit ...
Im Bestand seit: 02.03.2023
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Warum das richtige Essen für unser mentales Wohlempfinden so wichtig ist Dieser revolutionäre Be ...
Im Bestand seit: 10.02.2023
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In diesem Buch werden die verschiedensten Dehnübungen und Stretchingroutinen erklärt und empfohlen s ...
Im Bestand seit: 10.02.2023
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Sei stark, sei glücklich, sei du selbst - so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und i ...
Im Bestand seit: 10.02.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2023
Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...
Im Bestand seit: 10.02.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2023
Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heißt der Trend in ...
Im Bestand seit: 10.02.2023
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Becker, Barbara; Mangiameli, Franca
Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. ...
Im Bestand seit: 19.01.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2023
Lekutat, Carsten; Lekutat, Dr. med. Carsten
Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung "Iss nicht wen ...
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