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Titel 1-20 von 962


Strunz, Ulrich

Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue - und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu  ...

Im Bestand seit: 28.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.10.2023

Schröder, Sina

Selbstlos - Die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren

"Ich liebe meine Kinder und diesen Job als ihre Mama - aber er ist nun mal fucking anstrengend. Und meine Arbeitslast? Unsichtbar."

Was macht eine gute Mutter aus? Die Gesellschaft zeigt das Bild einer Frau, die alles schafft: Worki ...

Im Bestand seit: 28.09.2023

Verfügbar

Ternyik, Simon

Freundschaft. Das kleine Buch der Freundschaft.

Ein Freundschaftsbuch für Erwachsene, die oft das Wichtigste aus den Augen verlieren. Gebote, Gedanken & Geschichten über das große Glück im Leben

Freundschaft Das kleine Buch der Freundschaft Ein Freundschaftsbuch für Erwachsene, die oftmals das  ...

Im Bestand seit: 15.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.10.2023

Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann

Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands be ...

Im Bestand seit: 15.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.11.2023

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ...

Im Bestand seit: 15.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2023

Huber-Steinhorst, Kerstin

Yoga Inspiration

30 kreative Stundenbilder für Lehrende

Die Autorin gibt Yoga-Lehrenden in ihrem Buch Inspiration und neue Impulse, wie ein gelungener Unter ...

Im Bestand seit: 15.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2023

Mittag, Martina

Hatha Yoga

Das komplette Buch

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philos ...

Im Bestand seit: 24.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.10.2023

Amen, Daniel G.

Gesundes Gehirn - gesunde Psyche

Warum Angststörungen, Depressionen, ADHS und andere psychische Krankheiten körperliche Ursachen haben und wie man sie heilen und vermeiden kann

Seit Jahren steigt die Zahl psychischer Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände. Viel ...

Im Bestand seit: 24.08.2023

Verfügbar

Hetterich, Stefan

Ängste bei Kindern und Jugendlichen

Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich - konkret - alltagsnah

Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche u ...

Im Bestand seit: 24.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.10.2023

Korte, Martin

Long Covid - wenn der Gehirnnebel bleibt

Die gefährlichen Langzeitfolgen von Corona - Auf Basis neuester Forschungserkenntnisse zu Ursachen, Therapien, Heilungschancen

Neueste Erkenntnisse aus der Forschung: Wie das Corona-Virus unser Gehirn schädigt und wie man das R ...

Im Bestand seit: 16.08.2023

Verfügbar

Petitcollin, Christel

Ich denke zu viel

Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können

Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hoch ...

Im Bestand seit: 09.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2023

Ternyik, Simon

Mut

Das kleine Buch des Mutes. Wie Sie mutig werden, neue Wege gehen, Gewohnheiten ändern, alte Muster auflösen & Ziele erreichen. Das Mut-Buch für mehr Lebensintensität, Lebenssinn & Lebensfreude

 Werden Sie mutig, ändern Sie Ihre Gewohnheiten, gehen Sie neue Wege, lösen Sie alte Muster auf und  ...

Im Bestand seit: 09.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2023

Bartens, Werner

Gesundheitsrisiko: weiblich

Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden

Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knoche ...

Im Bestand seit: 27.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2023

Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag  ...

Im Bestand seit: 27.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2023

Moosburner, Dr. med. Michaela

Long Covid nachhaltig lindern

Symptome und Behandlung / Hilfe durch Naturheilkunde / Selbst aktiv werden

 Etwa  10  bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an mass ...

Im Bestand seit: 14.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.10.2023

Lustig, Robert H.

Wie unser Essen uns krank macht

Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleiben

In der Hektik des Alltags greifen wir nur allzu gern auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Doch gena ...

Im Bestand seit: 14.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.10.2023

Lisa, Bitzer,; Isabell, Horn,; Bitzer, Lisa

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

"Die hat aber ein perfektes Leben!" - diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die P ...

Im Bestand seit: 27.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.10.2023

Winter, Julian

HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause

Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen

HOME TRAINING - Krafttraining für Zuhause Hocheffektives Workout-Training für Zuhause: jederzeit und ...

Im Bestand seit: 22.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.10.2023

Michaelsen, Sven

Mitten im Leben - wo mag das sein?

Eine Selbsterkundung in 666 Fragen

Das amüsante und tiefsinnige Fragebuch ein Geschenk für Sie selbst und alle, die Ihnen wichtig sind. ...

Im Bestand seit: 01.06.2023

Verfügbar

Schröder, Heike

Plastik im Blut

Wie wir uns und die Umwelt täglich vergiften

Wir leben in einem Plastikzeitalter mit gravierenden Folgen für die Umwelt und für den Menschen. Pla ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar