die Havelland-Onleihe. Superhormon Vitamin D

Autor*in: Spitz, Jörg

Jahr: 2010

Sprache: Deutsch

Umfang: 87 S.

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Inhalt:: Spannende Erkenntnisse aus der Vitamin D-Forschung: Wurde Vitamin D bislang in erster Linie im Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren belegen, dass eine Unterversorgung mit Vitamin D auch mit erhöhtem Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, MS, Rheuma und verschiedenen Krebsarten einhergeht. Zwar wird das Hormon durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet, durch unseren heutigen Lebensstil wird damit jedoch keine ausreichende Zufuhr erreicht. Auch in der Nahrung ist Vitamin D nur in geringen Mengen vorhanden - zu wenig, um den Bedarf zu decken. Zur Prophylaxe verschiedenster Krankheiten wird daher immer mehr die zusätzliche Gabe von Vitamin D empfohlen. Dieser Ratgeber informiert über die zunehmende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-Präparaten nutzen kann, um ganz individuell seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.

Autor(en) Information:: Prof. Dr. med. Jörg Spitz ist Arzt für Nuklear- und Ernährungsmedizin und gilt als einer der führenden Vitamin-D-Spezialisten. Im Zuge seiner Tätigkeit befasst er sich vorwiegend im Rahmen der Gesundheitsvorsorge mit der Entstehung von Krankheiten, bevor sie klinisch auffällig werden.

Titel: Superhormon Vitamin D

Autor*in: Spitz, Jörg

Verlag: Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833825637

Schlagwort: Ratgeber, Immunprophylaxe, Vitamin-D-Gruppe

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 2 MB

Format: ePub

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