Sperlich, Prof. Billy; Dargatz, Thorsten; Sperlich, Billy
Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanfänger und ambitionierte Hobbyläufer und bringt leichtvers ...
Im Bestand seit: 12.04.2018
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Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...
Im Bestand seit: 12.04.2018
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Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zu ...
Im Bestand seit: 14.02.2018
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Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leist ...
Im Bestand seit: 24.11.2017
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Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, en ...
Im Bestand seit: 24.11.2017
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Großmann, Peter; Froböse, Ingo
Wieso haben wir nur alle so schreckliche Angst vor dem Alter? Müssen wir wirklich scheintot im Rolla ...
Im Bestand seit: 12.10.2017
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Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übungen mit dem Miniband: Das Training mit dem Min ...
Im Bestand seit: 13.03.2017
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Das Full-Body-Workout ohne Geräte für alle, die sich richtig auspowern wollen! Nur wenige Sportarten ...
Im Bestand seit: 13.03.2017
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Bodyweight Experience mit Spaßfaktor: Das Workout mit ursprünglichen Bewegungsmustern ist der Geheim ...
Im Bestand seit: 13.03.2017
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Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist U ...
Im Bestand seit: 13.03.2017
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Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute viel ...
Im Bestand seit: 13.03.2017
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Zylla-Schwarz, Amiena; Zylla, Amiena
Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...
Im Bestand seit: 16.12.2016
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Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist ...
Im Bestand seit: 18.08.2016
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Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 18.08.2016
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Laufen, Jogging, Running: Die Lieblingssportart schlechthin lässt sich noch intensiver gestalten. De ...
Im Bestand seit: 15.06.2016
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Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...
Im Bestand seit: 07.04.2016
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Tempelhof, Dr. med. Siegbert; Cavelius, Anna; Weiss, Daniel
Faszien gelten heute als Entstehungsorte von bisher unerklärbaren Beschwerden, Immunproblemen und ve ...
Im Bestand seit: 04.03.2016
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Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEI ...
Im Bestand seit: 09.12.2015
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Everything you need to make yoga an integral part of your health and well-being If you want to inco ...
Im Bestand seit: 25.11.2015
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Immer mehr Deutsche verbringen ihren Urlaub im eigenen Land. Von diesem Trend profitiert auch das ...
Im Bestand seit: 17.09.2015
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