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Titel 1-20 von 388


Hamm, Dr. med. Catharina

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind ...

Im Bestand seit: 11.02.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2026

Pastorek, Joshua

Anti-Bark Training for Dogs: Understand your dog's behavior and gradually train him to stop barking using proven methods – including many exercises & techniques.

You love your four-legged friend more than anything, but his frequent barking is wearing on your ner ...

Im Bestand seit: 07.02.2026

Verfügbar

Hemeryck, Lara; Mabel, Anastasia

Longevity. Das Praxisbuch für ein langes Leben. Grundlagen und Techniken

Leicht umsetzbar. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Länger, gesünder und erfüllter leben! Dr. Lara Hemeryck ist eine der führenden Forscherinnen auf de ...

Im Bestand seit: 04.02.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2026

Jäger, Silke

Fit und gesund für Frauen ab 50

Physiologie, Bewegung, Ernährung - für mehr Lebensqualität! Und plötzlich bin ich nicht mehr jung -  ...

Im Bestand seit: 29.01.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2026

Froböse, Ingo; Großmann, Peter

Der Männer-Gesundheitscode – Lebenslang fit und voller Energie

Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co

Männergesundheit ist kein Zufall! Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, v ...

Im Bestand seit: 28.01.2026

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2026

Braun, Dr. med. Tatjana; King, Dr. med. Felix

1×1 der Kinderhaut

Was tun, wenn's juckt, brennt und schuppt – so schützt du die Haut deines Kindes in den ersten Lebensjahren | Neurodermitis, Ausschlag, Warzen und Co

Gesunde Haut von Anfang an Willkommen in der faszinierenden Welt der Kinderhaut! Die Dermatologen Dr ...

Im Bestand seit: 17.12.2025

Verfügbar

Buettner, Dan

Die Blue Zones Challenge

Der Schlüssel zum Geheimnis der 100-Jährigen - Der 4-Wochen-Plan für ein längeres, gesünderes Leben

Die Blue Zones Challenge zeigt, wie ein längeres, gesünderes und glücklicheres Leben möglich ist. Di ...

Im Bestand seit: 11.12.2025

Verfügbar

Heikenwälder, Hanna

Krebs - Das Ende einer Angst

Woran die Wissenschaft heute arbeitet, damit wir morgen krebsfrei leben - Von der namhaften Krebsforscherin

Vision Zero: Ein Leben ohne Krebs ist möglich! Eine Zeitenwende bahnt sich an – seit Menschengedenk ...

Im Bestand seit: 02.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2026

Watts, Naomi

Jetzt schon?

Wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte | »Ein exzellent recherchiertes Buch, nah an der Wissenschaft geführt, aber entertaining ohne Ende. Bravo!« Sheila de Liz

5.0

Mit 36 Jahren hatte Naomi Watts gerade die Dreharbeiten zu ›King Kong‹ abgeschlossen und versuchte,  ...

Im Bestand seit: 08.11.2025

Verfügbar

Lotz, Prof. Dr. Katja

Best Female Food

Gut versorgt ab 40 - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen

5.0

Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in de ...

Im Bestand seit: 08.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.03.2026

Long, Robin

Well to the Core

A Realistic, Guilt-Free Approach to Getting Fit and Feeling Good for a Lifetime

You deserve to feel good—not just in your body, but in your whole being. Robin Long, certified Pila ...

Im Bestand seit: 31.10.2025

Verfügbar

Wohlfarth, Julia

Somatic Healing

Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist

Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem –  ...

Im Bestand seit: 31.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.03.2026

Canbay, Ali E.

Die richtige Ernährung bei Fettleber - mit Rezepten & Tipps für den Alltag

Leber entgiften, dauerhaft abnehmen, mehr Energie | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten - Das 4-Wochen-Erholungsprogramm

4.0

Eine Fettleber ist heilbar! Prof. Dr. Ali Canbay zeigt, wie sich eine Fettleber heilen lässt – ganz  ...

Im Bestand seit: 29.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.04.2026

Bechthold, Dr. Angela

Proteine und Aminosäuren - Für mehr Gesundheit und Fitness

Welche, wie viel, woher für Muskelaufbau, Vitalität und erfolgreiches Abnehmen

Proteine und Aminosäuren verständlich erklärt – für Fitness, Gesundheit und nachhaltige Ernährung Ob ...

Im Bestand seit: 29.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.03.2026

Feld, Michael

Endlich besser schlafen

Schnelle und effektive Selbsthilfe – mit den 30 besten Tipps für eine erholsame Nacht

Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten  ...

Im Bestand seit: 10.10.2025

Verfügbar

Ritter, Claudia

Schluss mit Kopfschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: Wie Sie die häufigsten Beschwerden in den Griff bekommen

Kopfschmerzen kennt ziemlich jeder! Inzwischen gibt es weit über 250 definierte Kopfschmerzarten. Ma ...

Im Bestand seit: 10.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2026

Bienemann, Sonja

Entspannte Wechseljahre

Mit Pflanzenpower aktiv ausgleichen & unterstützen. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Scheidentrockenheit und vieles mehr mit Naturheilkunde lindern

Leiden aus Unwissenheit und Therapie-Dogma war gestern! Wie äußern sich die Veränderungen im Körper? ...

Im Bestand seit: 06.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2026

Kast, Bas

Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien

Besser leben mit Bas Kast: Warum es sich lohnt, keinen Alkohol zu trinken Das »gesunde Gläschen Wei ...

Im Bestand seit: 16.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2026

Diessner, Dr. med. Meike

Dein Verjüngungscode

Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing ...

Im Bestand seit: 16.09.2025

Verfügbar

Kast, Bas

Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien

5.0

Kurz und knapp auf den Punkt gebracht: Die neue Studie von Bestsellerautor Bas Kast über Alkoholverz ...

Im Bestand seit: 16.09.2025

Verfügbar