Onleihe Koblenz. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 51

Graf, Vanessa

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut ...

Im Bestand seit: 14.12.2023

Verfügbar

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Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 14.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2024

Vormerker setzen

Schäfer, Christiane; Strehle, Sandra

Rezepte für einen gesunden Darm

So bringen Sie Ihren Bauch zur Ruhe

Tipps und Rezepte für die gesunde Ernährung: So bleibt der Darm fit! Viele von uns kennen das: Der D ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

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Vegan! Das Goldene von GU

Tierfreie Rezepte zum Glänzen und Genießen

Mehr als 300 vegane Rezepte im brandneuen Vegan-Kochbuch. Jetzt loskochen und genießen! Eine riesi ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.10.2024

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Hümmelgen, Dr. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

3.7

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegen ...

Im Bestand seit: 12.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.10.2024

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Nitsch, Cornelia

Vornamen

von beliebt bis ausgefallen

Welcher Name ist der richtige für unser Kind? Der Kompass "Vornamen" hilft Ihnen bei dieser Frage we ...

Im Bestand seit: 04.06.2022

Verfügbar

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Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte

4.0

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungs ...

Im Bestand seit: 15.01.2022

Verfügbar

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Kittler, Martina; Schaenzler, Dr. Nicole

Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl

3.5

Schnell und gesund Kochen und damit seinen Darm verwöhnen – das geht! Mit dem neuen Kochbuch für Dar ...

Im Bestand seit: 10.04.2021

Verfügbar

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Matschnig, Monika

Die Körpersprache der Lügner

Trickser und Schwindler entlarven

3.3

Der Crashkurs zum Alltags-Profiler von der Körpersprache-Expertin Nr. 1 Jetzt mal ganz ehrlich: Wir ...

Im Bestand seit: 10.04.2021

Verfügbar

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Hobelsberger, Bernhard

Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht

Essen Sie sich gesund! Dr. Food erklärt auf anschauliche und verständliche Weise wie die richtige ...

Im Bestand seit: 10.04.2021

Verfügbar

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Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien

Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr

Das moderne Schröpfen für den Hausgebrauch Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schrö ...

Im Bestand seit: 24.10.2020

Verfügbar

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Heintze, Anne

Urvertrauen

Wie du Heimat findest in dir selbst

Das bewährte Selbstcoaching für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen Sehnen Sie sich auch manchmal na ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Verfügbar

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Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

3.0

Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser kompl ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Verfügbar

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Heepen, Günther H.

Natürliche Virenkiller

Mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen

3.0

Wie uns Viren krank machen und was wir dagegen tun können Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus z ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Verfügbar

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Tomuschat, Julia

Versöhnung mit dem inneren Teenager

Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden

1.0

Das innere Kind hat zuletzt viel Aufmerksamkeit bekommen. Doch was verändert sich, wenn das Kind zum ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Verfügbar

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Sperlich, Franz J.

Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!

Warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen – und wie wir damit glücklich werden

Problemlos glücklich? Vergiss es! Keine Sorge – Sie bekommen nicht noch mehr lästige und nervenaufre ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.10.2024

Vormerker setzen

Gauger, Andreas

Ich geh dann mal meinen eigenen Weg

Wie die Erwartungen unserer Eltern unser Leben bestimmen und wie wir uns davon befreien

Warum machen wir eigentlich immer noch alles, um den Erwartungen unserer Eltern gerecht zu werden? R ...

Im Bestand seit: 18.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2024

Vormerker setzen

Struck, Dorothee

Natürlich verhüten

Sicher, pillenfrei, gefühlsecht

5.0

Pillenfrei - natürlich verhüten ohne Nebenwirkungen - Für alle Pillenmüden: Die alternativen Method ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Verfügbar

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Riedl, Matthias

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

4.0

Artgerechte Ernährung als Schlüsssel für ein langes, gesundes Leben. Für Matthias Riedl ist seine I ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.11.2024

Vormerker setzen

Trökes, Anna

Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

5.0

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Yoga ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Verfügbar

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Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

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24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Rezepte für einen gesunden Darm

So bringen Sie Ihren Bauch zur Ruhe

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Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

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von beliebt bis ausgefallen

Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte

Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl

Die Körpersprache der Lügner

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Die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht

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Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr

Urvertrauen

Wie du Heimat findest in dir selbst

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

Natürliche Virenkiller

Mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen

Versöhnung mit dem inneren Teenager

Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden

Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!

Warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen – und wie wir damit glücklich werden

Ich geh dann mal meinen eigenen Weg

Wie die Erwartungen unserer Eltern unser Leben bestimmen und wie wir uns davon befreien

Natürlich verhüten

Sicher, pillenfrei, gefühlsecht

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden