e-Ausleihe Köln. Selbst - Coaching

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Selbst - Coaching

Selbst - Coaching

Für mehr Effizienz und Lebensfreude - Geführte Übungen mit Musik

Person: Mauerer, Ilse

Year: 2016

Language: German

Duration: 117 min

Available

Contents:
Wer Ziele erreichen will, muss überlegt vorgehen und sein Potential effizient nutzen. Die Übungen auf dieser CD wirken wie Bio-Kraftriegel im Sport: Innehalten – durchatmen – neue Energie aufnehmen und sich den Herausforderungen des Lebens mit neuem Elan stellen. Die Übungen, welche mit wunderbar entspannender Musik unterlegt sind, basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung, wie sie auch im Rahmen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) genutzt werden.

Title: Selbst - Coaching

Person: Mauerer, Ilse

Publisher : Neptun Media

ISBN: 9783957662101

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management

File size: 111 MB

Format: eAudio Stream

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Loan period: 21 days