e-Ausleihe Köln. Allgemeines Angebot

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Titel 21-40 von 158

Röhr, Heinz-Peter

Narzissmus

Dem inneren Gefängnis entfliehen

3.4

Auf der Suche nach Anerkennung entwickeln narzisstische Persönlichkeiten extreme Energie. Dabei setz ...

Im Bestand seit: 13.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2025

Vormerker setzen

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.10.2024

Verfügbar

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Arunagirinathan, Dr. med. Umes; Mendlewitsch, Doris

Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Buch unserem wichtigsten Organ. Auf di ...

Im Bestand seit: 17.10.2024

Verfügbar

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Fließbach, Prof. Dr. med. Klaus; Wolf, Dr. Katrin

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Demenz vorbeugen – wer früh handelt, kann viel bewirken! Demenz ist vor allem im Frühstadium schwer ...

Im Bestand seit: 15.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

Vormerker setzen

Lehrhaupt, Linda; Meibert, Petra

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction

Achtsamkeit – das effektive Anti-Stress-Mittel Stressbewältigung durch Achtsamkeit (auch bekannt al ...

Im Bestand seit: 02.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

Vormerker setzen

Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 12.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025

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Neuhaus, Cordula

ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

On the basis of many years= experience in therapeutic work with patients of all ages, the author cle ...

Im Bestand seit: 08.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2025

Vormerker setzen

Günther-Haug, Barbara

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergesch ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Verfügbar

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Knoblauch, Elisabeth

Sologlück

Empowerment für Alleinerziehende

Solomutter sein kann großes Glück bedeuten. Elisabeth Knoblauch schreibt ein unterhaltsames, tiefgrü ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Verfügbar

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Salié, Katty

Das andere Gesicht

Depressionen im Rampenlicht

»Wir sind wieder mehr, wir sind jetzt schon zwei«, sagte Torsten Sträter zu Kurt Krömer, als der sic ...

Im Bestand seit: 24.07.2024

Verfügbar

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Koch, Marianne

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

Fit im Kopf ein Leben lang Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehir ...

Im Bestand seit: 05.06.2024

Verfügbar

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Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren

5.0

Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheiden ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2025

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Schmid, Wilhelm

Den Tod überleben

Vom Umgang mit dem Unfassbaren | Ein gehaltvolles und tröstliches Buch | Mit zahlreichen Anregungen für das eigene Leben

Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weite ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Verfügbar

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Petitcollin, Christel

Mein Kind denkt und fühlt zu viel

Wie geforderte Eltern ihre Kinder bedürfnisorientiert und achtsam begleiten

Kinder, die wenig schlafen, sich sehr viel bewegen oder stundenlang in einer Ecke sitzen bleiben, im ...

Im Bestand seit: 15.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

Vormerker setzen

Rufer, Michael; Fricke, Susanne

Der Zwang in meiner Nähe

Rat und Hilfe für Angehörige von zwangskranken Menschen

Grundlagen und praktische Tipps für Betroffene und Angehörige Zwangserkrankungen wirken sich erhebli ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Verfügbar

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Narzissmus

Dem inneren Gefängnis entfliehen

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Demenz. Nicht Jetzt!

Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Zu innerer Ruhe kommen durch MBSR* - *Mindfulness-Based Stress Reduction

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

ADHS bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Symptome, Ursachen, Diagnose und Behandlung

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

Sologlück

Empowerment für Alleinerziehende

Das andere Gesicht

Depressionen im Rampenlicht

Mit Verstand altern

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2024)

Die Seelen-Docs

Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out

Soziale Ängste loswerden

Einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein

Der innere Bodyguard

Selbstschutz als Schlüssel zur Selbsthilfe

Happy Days

Wie du seelische Wunden in Stärke und inneren Frieden verwandelst

Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren

Den Tod überleben

Vom Umgang mit dem Unfassbaren | Ein gehaltvolles und tröstliches Buch | Mit zahlreichen Anregungen für das eigene Leben

Mein Kind denkt und fühlt zu viel

Wie geforderte Eltern ihre Kinder bedürfnisorientiert und achtsam begleiten

Der Zwang in meiner Nähe

Rat und Hilfe für Angehörige von zwangskranken Menschen