e-Ausleihe Köln. Ernährung Diät Angebot

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Titel 1-20 von 343

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis

Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt internation ...

Im Bestand seit: 16.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2025

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Fastner, Gabi

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Gabi Fastner widmet sich in ihrem neuen Buch der Zielgruppe 50+. Ob bereits körperlich aktiv oder Sp ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.07.2024

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Despeghel, Dr. Dr. Michael

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett ...

Im Bestand seit: 24.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2024

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Bishop, Gary John

Unfuck Yourself

Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!

Wer feststeckt oder an sich zweifelt, wem die Inspiration fehlt oder der Mut – der braucht Gary John ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.02.2026

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Chopra, Mallika; Lipp, Nadine

Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

5.0

Sei stark, sei glücklich, sei du selbst – so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und i ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2024

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Chopra, Deepak

Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

Der Yoga-Ratgeber des Bestsellerautors ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Verfügbar

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Kauffmann, Kyra; Kauffmann, Sascha

Der Histamin-Irrtum

Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin

Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrun ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025

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Inchauspé, Jessie

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.10.2024

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Tulleken, Chris van

Gefährlich lecker

Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen – und nicht mehr damit aufhören können

Der Nr.1-Sunday-Times-BestsellerWarum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel ...

Im Bestand seit: 06.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

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Trökes, Anna

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin A ...

Im Bestand seit: 22.02.2024

Verfügbar

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Strunz, Dr. med. Ulrich

77 Tipps für Rücken und Gelenke - Beweglich bleiben - Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang (Ungekürzt)

Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmer ...

Im Bestand seit: 25.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2024

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Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

4.3

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wi ...

Im Bestand seit: 07.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.06.2024

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Keuthage, Dr. med. Winfried

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

Eine Zutat, alles gesund! Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit gera ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Verfügbar

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Selig, Lars; Quaas, Kristin

Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

Praktische Hilfen für den Alltag

Mit der richtigen Ernährung die Lebensqualität verbessern Wer die Diagnose "Arthrose" erhält, weiß, ...

Im Bestand seit: 25.08.2023

Verfügbar

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Arndt, Lisa; Petko, Andreas

Yoga - Finde deinen Stil

Entdecke die Praxisvielfalt

Die in diesem einzigartigen Sammelband vorgestellten Yoga-Stile basieren auf der Zusammenstellung de ...

Im Bestand seit: 25.08.2023

Verfügbar

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Mittag, Martina

Hatha Yoga

Das komplette Buch

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philos ...

Im Bestand seit: 25.08.2023

Verfügbar

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Foer, Jonathan Safran

Tiere essen

4.6

"Ich liebe Würste auch. Ich esse sie nur nicht." Jonathan Safran FoerWie viele junge Menschen schwan ...

Im Bestand seit: 17.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

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Reumann, Friederike

Yoga für die Organe

Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung, Regulierung und Vitalisierung

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte! Dein Organsystem hat täglich mit neuen Herausforderungen zu ...

Im Bestand seit: 17.08.2023

Verfügbar

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Inchauspé, Jessie

Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist ...

Im Bestand seit: 10.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.08.2024

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Strunz, Ulrich

Ernährung-2in1-Bundle: Wieso macht die Tomate dick, Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch

2 Bücher in einem Band

Strunz wirkt! Gesund und fit mit Bestsellerautor Dr. med. Ulrich StrunzZwei Bücher in einem E-Book – ...

Im Bestand seit: 09.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

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Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis

Sportlich aktiv mit 50+

100 Übungen für zu Hause

Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Unfuck Yourself

Raus aus dem Kopf, rein ins Leben!

Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

Die sieben geistigen Gesetze des Yoga

Der Histamin-Irrtum

Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

Gefährlich lecker

Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen – und nicht mehr damit aufhören können

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

77 Tipps für Rücken und Gelenke - Beweglich bleiben - Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang (Ungekürzt)

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

Das große Haferkorn-Kochbuch

Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen

Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

Praktische Hilfen für den Alltag

Yoga - Finde deinen Stil

Entdecke die Praxisvielfalt

Hatha Yoga

Das komplette Buch

Tiere essen

Yoga für die Organe

Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung, Regulierung und Vitalisierung

Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks

Ernährung-2in1-Bundle: Wieso macht die Tomate dick, Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch

2 Bücher in einem Band