Beauty Wellness Angebot. Mediothek Krefeld

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Titel: Headbands - die schönsten Flechtfrisuren mit dem Haarband

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.0

Autor*in: Adéli Paris; Adéli Paris

Titel: Headbands - die schönsten Flechtfrisuren mit dem Haarband

Untertitel: 30 Anleitungen

Inhalt: Chic und lässig - Headbands Bunt oder einfarbig, geflochten oder aus glattem Stoff - Haarbänder gibt ...

Im Bestand seit: 19.11.2021

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Titel: Yoga für den Rücken

Medientyp:

Autor*in: Trökes, Anna

Titel: Yoga für den Rücken

Untertitel:

Inhalt: Yoga gegen Rückenschmerzen Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und ...

Im Bestand seit: 19.11.2021

Verfügbar

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Titel: Die schönsten Frisuren einfach selbst gemacht

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Fischer, Sonja; Iwanowa, Helena

Titel: Die schönsten Frisuren einfach selbst gemacht

Untertitel: 35 Hairstyles von hochgesteckt bis schnell geflochten

Inhalt: Traumfrisuren selbst gemacht • Alle Frisuren einfach ohne fremde Hilfe! • 220 Schritt-für-Schritt-Fo ...

Im Bestand seit: 05.11.2021

Verfügbar

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Titel: Achtsamkeitstraining - Das Basisprogramm

Medientyp:

Autor*in: Eßwein, Jan

Titel: Achtsamkeitstraining - Das Basisprogramm

Untertitel: Nach der anerkannten Anti-Stress-Methode MBSR

Inhalt: Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, ...

Im Bestand seit: 05.11.2021

Verfügbar

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Titel: Make-up

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Cabau Van Kasbergen, Xelly

Titel: Make-up

Untertitel:

Inhalt: Schön wie Sylvie Meis Xelly verrät in diesem Buch die Beauty-Geheimnisse, mit denen sie auch promine ...

Im Bestand seit: 14.10.2021

Verfügbar

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Titel: Natürliches Facelifting

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Schmid, Christina

Titel: Natürliches Facelifting

Untertitel: In 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen

Inhalt: Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg! Ja, es s ...

Im Bestand seit: 14.10.2021

Verfügbar

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Titel: The Glow - Das Detox-Wochenende

Medientyp:

Autor*in: Bechloch, Anita

Titel: The Glow - Das Detox-Wochenende

Untertitel: Detox-Naturkosmetik selber machen

Inhalt: Detox-Kosmetik bringt Haut und Teint zu strahlen - erst recht, wenn Sie sie mit Hilfe von Hautpflege ...

Im Bestand seit: 14.10.2021

Verfügbar

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Titel: Feldenkrais

Medientyp:

Autor*in: Feldenkrais Verband Deutschland, (FVD); Deutschland, (FVD) Feldenkrais Verband

Titel: Feldenkrais

Untertitel:

Inhalt: Schmerzfrei, flexibel und kreativ mit Feldenkrais Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie ...

Im Bestand seit: 04.09.2021

Verfügbar

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Titel: Yoga. Mehr Energie und Ruhe

Medientyp:

Autor*in: Trökes, Anna

Titel: Yoga. Mehr Energie und Ruhe

Untertitel:

Inhalt: Yoga für den Morgen und den Abend Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit di ...

Im Bestand seit: 10.07.2021

Verfügbar

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Titel: Autogenes Training - Das Basisprogramm

Medientyp:

Autor*in: Grasberger, Delia; Grasberger, Dr. med. Delia

Titel: Autogenes Training - Das Basisprogramm

Untertitel:

Inhalt: Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsv ...

Im Bestand seit: 29.05.2021

Verfügbar

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Titel: Jetzt einfach meditieren!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.3

Autor*in: Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Titel: Jetzt einfach meditieren!

Untertitel:

Inhalt: Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 23.04.2021

Verfügbar

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Titel: ¬Das¬ kleine Hörbuch vom Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor*in: Lucas, Lucy

Titel: ¬Das¬ kleine Hörbuch vom Yoga

Untertitel: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

Inhalt: Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder be ...

Im Bestand seit: 04.03.2021

Verfügbar

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Titel: Yoga mit der Faszienrolle

Medientyp:

Autor*in: Zylla, Amiena

Titel: Yoga mit der Faszienrolle

Untertitel: Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Inhalt: Yoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassis ...

Im Bestand seit: 28.01.2021

Verfügbar

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Titel: Jetzt einfach atmen!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.3

Autor*in: Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Titel: Jetzt einfach atmen!

Untertitel:

Inhalt: Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in sein ...

Im Bestand seit: 02.10.2020

Verfügbar

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Titel: Du kannst schlank sein, wenn du willst

Medientyp:

Autor*in: Becker, Jan; Bongertz, Christiane Stella; Becker, Jan

Titel: Du kannst schlank sein, wenn du willst

Untertitel: mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht

Inhalt: Abnehmen leicht gemacht - Der neue Bestseller von Jan Becker Für Abnehmwillige gibt es immer wieder ...

Im Bestand seit: 23.11.2019

Verfügbar

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Titel: Du kannst schlank sein, wenn du willst

Medientyp:

Autor*in: Becker, Jan

Titel: Du kannst schlank sein, wenn du willst

Untertitel: Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht

Inhalt: Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist d ...

Im Bestand seit: 23.11.2019

Verfügbar

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Titel: Progressive Muskelentspannung

Medientyp:

Autor*in: Hainbuch, Friedrich

Titel: Progressive Muskelentspannung

Untertitel:

Inhalt: Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentsp ...

Im Bestand seit: 12.10.2018

Verfügbar

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Titel: Naturkosmetik aus dem Thermomix®

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.5

Autor*in: Engler, Elisabeth

Titel: Naturkosmetik aus dem Thermomix®

Untertitel: über 70 Rezepte für Shampoo, Deo, Creme und Co.

Inhalt: Der Thermomix® kann mehr als Kochen, denn es lassen sich darin auch vielerlei Pflegeprodukte für Hau ...

Im Bestand seit: 11.09.2018

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Titel: Frag deine Katze

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.0

Autor*in: Gunkler, Andrea; Gunkler, Andrea

Titel: Frag deine Katze

Untertitel: was wir von den verspielten Vierbeinern lernen können

Inhalt: Nichts ist entspannender, als eine Katze auf dem Schoß zu streicheln und ihr beim Schnurren zuzuhöre ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Verfügbar

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Titel: Autogenes Training für Dummies

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Adolphsen, Catharina

Titel: Autogenes Training für Dummies

Untertitel:

Inhalt: Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie si ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Verfügbar

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