Onleihe Kreis Mettmann. Selbstmanagement Angebot

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Titel 1-20 von 146


Asselmann, Eva

Easy Relax

Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik

Tiefenentspannt in 20 Sekunden Das innovative Entspannungstraining ...

Im Bestand seit: 07.07.2023

Verfügbar

Mort, Dr. Sophie

Anleitung für dein Leben

Was dich zu dem Menschen macht, der du bist, wie du dein Leben in den Griff bekommst und glücklich wirst

Alles, was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu lebenMöchtest du die ...

Im Bestand seit: 16.05.2023

Verfügbar

Hanh, Thich Nhat

Achtsam arbeiten, achtsam leben

4.0

Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Di ...

Im Bestand seit: 01.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Gstettenbauer, Maxi

Meine Depression ist deine Depression

Ein Buch gegen das Alleinsein

»Dieses Buch hat die gleiche Botschaft wie meine Comedy: Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bi ...

Im Bestand seit: 25.11.2022

Verfügbar

Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Angstfrei leben für Dummies

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst v ...

Im Bestand seit: 25.11.2022

Verfügbar

Berger, Jörg

Stachlige Eltern und Schwiegereltern

Wie Sie Konflikte befrieden und versöhnt leben

Auch erwachsene Kinder wollen sich mit ihren Eltern verstehen. Doch manche Eltern machen das fast un ...

Im Bestand seit: 18.10.2022

Verfügbar

Lohmann, Eva

So schön still

die Stärke introvertierter Kinder und Eltern

Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer  ...

Im Bestand seit: 19.09.2022

Verfügbar

Küster, Brigitte

Von empfindsam bis hochsensibel

Kraft entwickeln aus ungenutztem Potenzial

Sensibilität als Stärke Sensibilität ist eine Gabe ...

Im Bestand seit: 09.03.2021

Verfügbar

Cope, Andy; Oattes, Gavin

Shine

Wie Sie zukünftig strahlend, glücklich und energiegeladen durchs Leben gehen

Fangen Sie an, das Leben zu leben, das Sie sich schon immer gewünscht haben! Es könnte sein, dass S ...

Im Bestand seit: 16.01.2021

Verfügbar

Burkart, Axel

Mit einem Satz das Leben ändern

Die Kraft der richtigen Glaubenssätze

4.0

Mit dem eigenen Bewusstsein die Welt neu erschaffen  ...

Im Bestand seit: 16.07.2020

Verfügbar

Gentry, W. Doyle

Aggressionen bewältigen für Dummies

4.3

Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutli ...

Im Bestand seit: 10.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Meyer-Burckhardt, Hubertus

Diese ganze Scheiße mit der Zeit

meine Entdeckung des Jetzt

3.5

Alles zu schnell, alles zu viel - jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wic ...

Im Bestand seit: 03.12.2019

Verfügbar

Long, Aljoscha

Das Licht des Himmels in dir

5.0

Aljoscha Long und Ronald Schweppe zeigen anhand von Märchen, Weisheiten und Meditationen, wie es gel ...

Im Bestand seit: 08.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Stahl, Stefanie

Das Kind in dir muss Heimat finden

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

3.9

Direkt, echt, lebensnah – die neue Erfolgsautorin inder Lebenshilfe.Jeder Mensch sehnt sich danach,  ...

Im Bestand seit: 02.08.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2024

Amend, Lars

Why not?

Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber

3.1

Ständig orientieren wir uns an anderen - an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesün ...

Im Bestand seit: 09.07.2018

Verfügbar

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Kann weg!

Frau Fröhlich räumt auf

3.1

Weg mit dem Ballast Mehr Platz fürs Glück! Susanne Fröhlich macht klar Schiff. Bügelt Sorgenfalten w ...

Im Bestand seit: 22.03.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

Schweppe, Ronald P.; Long, Aljoscha

Bao, der weise Panda, und das Geheimnis der Gelassenheit

4.7

Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten begibt sich der kleine  ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Albers, Markus

Digitale Erschöpfung

wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen

3.6

Berufstätige sind heute durch ihre ständige Erreichbarkeit stärker belastet als je zuvor. Der Weckru ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Albers, Markus

Digitale Erschöpfung

Wie wir die Kontrolle über unser Leben wiedergewinnen

4.8

Die digitale Arbeitswelt trat mit einem großen Versprechen an: kreativere und zufriedenere Mitarbeit ...

Im Bestand seit: 01.09.2017

Verfügbar

Burton, Kate

Selbstvertrauen stärken für Dummies

5.0

Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein könnte ab und zu nicht schaden. In diesem Buch zeigen Ihnen Brin ...

Im Bestand seit: 08.03.2017

Verfügbar