Onleihe Kreis Mettmann. Alle Titel zu humboldt Verlag

Titel 1-20 von 55

Tumert, Trixi

Lernen ohne Streit

Wie dein Kind selbstständig lernt – und du entspannt loslassen kannst. Endlich Hausaufgaben und Klassenarbeiten ohne Drama

Keine Lust auf Lernen? Ständig Streit bei den Hausaufgaben? Es geht auch anders: Statt ewigen Diskus ...

Im Bestand seit: 28.10.2025

Verfügbar

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Reuter, Ann-Kathrin

Tausche Grau gegen Wow

In 4 Schritten zu einer positiven Ausstrahlung und echter Beliebtheit. Dein Charisma-Booster

• Dein Charisma-Booster: Ergründe dein wahres Ich und gewinne eine wertschätzende innere Haltung • I ...

Im Bestand seit: 20.10.2025

Verfügbar

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Bacharach, Dr. Thomas

Der Reizdarm-Doc

Endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm

-In Deutschland leiden etwa 9–10 Millionen Menschen unter dem Reizdarmsyndrom -Geschrieben von einem ...

Im Bestand seit: 09.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2026

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Bacharach, Dr. Thomas

Der Reizdarm-Doc

Endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm

-In Deutschland leiden etwa 9–10 Millionen Menschen unter dem Reizdarmsyndrom -Geschrieben von einem ...

Im Bestand seit: 26.08.2025

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Effmert, Martina

Mein Kind hat eine Essstörung

Die Krankheit verstehen – dein Kind verstehen. So hilfst du bei Magersucht, Bulimie, Binge Eating oder Emetophobie

Wenn sich das Essverhalten bei Kindern oder Jugendlichen ändert, sind Eltern oft die ersten, die das ...

Im Bestand seit: 07.12.2024

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Unger, Dipl. Psych. Sonja

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

• Überblick über Mikrotraumata: Ursachen von psychischen Belastungen und Erkrankungen verständlich e ...

Im Bestand seit: 16.05.2024

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Nunius, Dr. Sabine; Koch, Christian

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

• Die 5-Blickwinkel-Strategie gegen Dauernervosität – effektiv und individuell anpassbar • Erprobte ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

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Liussi, Michèle

Kinderleicht ins Gespräch kommen

44 spielerische Ideen für starke Eltern-Kind -Kommunikation. Bindung aufbauen, Gefühle begleiten, Konflikte lösen

• Der Ratgeber liefert alltagstaugliche Impulse, damit Eltern mit ihrem Kind spielerisch und ohne Dr ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

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Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne

111 Rezepte für schmerzfreie Gelenke

Nahrungsmittel gezielt einsetzen und meiden. Entzündungen und Schmerz lindern

• 111 unkomplizierte und schlanke Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben • Die besten Lebensmit ...

Im Bestand seit: 24.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2026

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Hummel, Inke

Miteinander durch die Grundschulzeit

Beziehung stärken & gelassen begleiten. So schafft dein Kind den Schulalltag. Weniger Druck, weniger Streit. Spiegelbestseller-Autorin

• Ratgeber mit den Top-Themen aus Familienberatungen: Angst vor der Schule, Ärger mit Gleichaltrigen ...

Im Bestand seit: 05.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2026

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Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

• Die ganzheitliche Body-Mind-Methode: effektiv, leicht verständlich und im Alltag gut umsetzbar • M ...

Im Bestand seit: 05.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2026

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Böhm, Sarah

Foto-Streifzüge durch die Natur. Dein Fotokurs für Landschafts-, Tier- und Makrofotografie

Grundlagen Kreativen Ideen Workshops

• Sarah Böhm begeistert über 30.000 Hobbyfotografen und Fotofans auf ihren Social-Media-Kanälen • ...

Im Bestand seit: 21.09.2023

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Flemmer, Dr. Andrea

Autoimmunerkrankungen

Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen

Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursach ...

Im Bestand seit: 03.08.2023

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Debus, Prof. Dr. Eike Sebastian; Köcher, Gilbert; von Campenhausen, Dr. Jutta

Das Kochbuch für gesunde Gefäße

70 Gourmetrezepte für gesunde Arterien. Wissenschaftlich fundiert - vom Arzt empfohlen. Mit einem Grußwort der Deutschen Gesellschaft für Gefäßchirurgie und Gefäßmedizin (DGG)

5.0

•Verengte Adern weiten, Entzündungen abklingen lassen, Blutdruck und Blutwerte normalisieren – mit d ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

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Dragosits, Eva

Laktosefrei backen

Köstlichkeiten von süß bis herzhaft. Die besten Tipps & Rezepte von Ich muss backen

Laktoseintoleranz – und nun? Viele Betroffene sind nach der Diagnose überfordert und fragen sich, ob ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Verfügbar

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Debus, Prof. Dr. Eike Sebastian; Köcher, Gilbert; von Campenhausen, Dr. Jutta

Das Kochbuch für gesunde Gefäße

70 Gourmetrezepte für gesunde Arterien. Wissenschaftlich fundiert - vom Arzt empfohlen. Mit einem Grußwort der Deutschen Gesellschaft für Gefäßchirurgie und Gefäßmedizin (DGG)

•Verengte Adern weiten, Entzündungen abklingen lassen, Blutdruck und Blutwerte normalisieren – mit d ...

Im Bestand seit: 30.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2026

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Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Arthrose-Kochbuch

Über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps. Pro Portion: Nährwerte und Angaben zu Vitamin E und C, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren. Alle wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps

Neue wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Arthrosepatienten mit der richtigen Ernährung ih ...

Im Bestand seit: 29.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2026

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Augner, Dr. Christoph

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Wut ist fast nie eine Lösung, ihre negativen Seiten sind unübersehbar. Sie schädigt Beziehungen, ver ...

Im Bestand seit: 30.11.2022

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Effmert, Martina

Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

• Enthält ein 5-Schritte-Programm, um endlich wieder unbeschwert und angstfrei zur Arbeit gehen zu k ...

Im Bestand seit: 19.09.2022

Verfügbar

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Hummel, Inke

Nicht zu streng, nicht zu eng

Dein sicherer Weg zwischen Schimpfen und falschem Verwöhnen. So wird dein Kind glücklich und befreit groß

5.0

• Der alltagsnahe Wegweiser für Eltern von Babys, Kleinkindern, Vor- und Grundschulkindern – Unterst ...

Im Bestand seit: 19.09.2022

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Lernen ohne Streit

Wie dein Kind selbstständig lernt – und du entspannt loslassen kannst. Endlich Hausaufgaben und Klassenarbeiten ohne Drama

Tausche Grau gegen Wow

In 4 Schritten zu einer positiven Ausstrahlung und echter Beliebtheit. Dein Charisma-Booster

Der Reizdarm-Doc

Endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm

Der Reizdarm-Doc

Endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm

Mein Kind hat eine Essstörung

Die Krankheit verstehen – dein Kind verstehen. So hilfst du bei Magersucht, Bulimie, Binge Eating oder Emetophobie

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Kinderleicht ins Gespräch kommen

44 spielerische Ideen für starke Eltern-Kind -Kommunikation. Bindung aufbauen, Gefühle begleiten, Konflikte lösen

111 Rezepte für schmerzfreie Gelenke

Nahrungsmittel gezielt einsetzen und meiden. Entzündungen und Schmerz lindern

Miteinander durch die Grundschulzeit

Beziehung stärken & gelassen begleiten. So schafft dein Kind den Schulalltag. Weniger Druck, weniger Streit. Spiegelbestseller-Autorin

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Foto-Streifzüge durch die Natur. Dein Fotokurs für Landschafts-, Tier- und Makrofotografie

Grundlagen Kreativen Ideen Workshops

Autoimmunerkrankungen

Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen

Das Kochbuch für gesunde Gefäße

70 Gourmetrezepte für gesunde Arterien. Wissenschaftlich fundiert - vom Arzt empfohlen. Mit einem Grußwort der Deutschen Gesellschaft für Gefäßchirurgie und Gefäßmedizin (DGG)

Laktosefrei backen

Köstlichkeiten von süß bis herzhaft. Die besten Tipps & Rezepte von Ich muss backen

Das Kochbuch für gesunde Gefäße

70 Gourmetrezepte für gesunde Arterien. Wissenschaftlich fundiert - vom Arzt empfohlen. Mit einem Grußwort der Deutschen Gesellschaft für Gefäßchirurgie und Gefäßmedizin (DGG)

Das große Arthrose-Kochbuch

Über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps. Pro Portion: Nährwerte und Angaben zu Vitamin E und C, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren. Alle wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps

Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

Nicht zu streng, nicht zu eng

Dein sicherer Weg zwischen Schimpfen und falschem Verwöhnen. So wird dein Kind glücklich und befreit groß