Onleihe Kreis Recklinghausen. Sport Fitness Angebot

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Titel 81-100 von 186


Jumilla, Albert

Tu, was du kannst – und sei mutig

Pep Guardiolas Erfolgsgeheimnis

2.0

Wundertrainer. Kämpfer. Romantiker. Wer ist Pep Guardiola? Seine sensationelle Verpflichtung für den ...

Im Bestand seit: 22.07.2013

Verfügbar

Mentrup, Jessica

Powerpilates

lacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po

4.2

Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...

Im Bestand seit: 28.06.2013

Verfügbar

Aerobic Fitness Dance Mix

3.5

Sie wollen sich wieder mal bewegen, aber nicht aus dem Haus? Die Leute im Fitnessstudio sind eh alle ...

Im Bestand seit: 27.05.2013

Verfügbar

Hartmann, Waldemar

Dritte Halbzeit

Eine Bilanz

2.8

Der Kultmoderator packt ausDer Mann ist eine wandelnde Legende: Keiner pflegt mit so vielen Sportsta ...

Im Bestand seit: 01.05.2013

Verfügbar

Asamoah, Gerald; Großmann, Peter

"Dieser Weg wird kein leichter sein..."

mein Leben und ich

3.9

Als Kind kickte er in Ghana alles, was annähernd rund war, als Erwachsener trug er auf dem Nationalt ...

Im Bestand seit: 13.03.2013

Verfügbar

Clark, Joshua; Lauren, Mark

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

3.6

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir  ...

Im Bestand seit: 12.02.2013

Verfügbar

Winkler, Nina

Bauch, Beine, Po intensiv

GU-Ratgeber Gesundheit

3.8

Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEI ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

4.3

Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Ein gesunder Rücken

gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen

3.1

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, ...

Im Bestand seit: 21.11.2012

Verfügbar

Horeni, Michael

Die Brüder Boateng

drei deutsche Karrieren

4.3

"Horeni erzählt die wahre Geschichte hinter der Fassade von Meinungen und Vorurteilen." Thortsen Gie ...

Im Bestand seit: 27.06.2012

Verfügbar

Lopes, Brian; McCormack, Lee

Mountainbike

Alles, was du wissen musst

4.3

Dieser umfassende und aufwendig illustrierte Ratgeber hilft allen Mountainbikern, besser, schneller  ...

Im Bestand seit: 04.05.2012

Verfügbar

Assauer, Rudi

Wie ausgewechselt

Verblassende Erinnerungen an mein Leben

4.3

Selbstsicher, ehrgeizig, temperamentvoll, ein Mann wie eine Eiche, geboren im Zeichen des Stiers — s ...

Im Bestand seit: 29.03.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Trainin ...

Im Bestand seit: 30.01.2012

Verfügbar

Caioli, Luca

Messi

ein Junge wird zur Legende

4.3

Der Weltfußballer des Jahres 2009, Lionel Messi, gilt als würdiger Nachfolger Pelés und Maradonas. M ...

Im Bestand seit: 24.11.2011

Verfügbar

Redelings, Ben

Freunde der Südsee

meine Spielzeit

3.0

Mit seinem Bestseller "Halbzeitpause" im Gepäck begeisterte Ben Redelings das Publikum quer durch di ...

Im Bestand seit: 09.11.2011

Verfügbar

Macivor, Chris; Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D

Band 1: Die wichtigsten Muskeln

4.4

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 09.11.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Kehle, Matthias; Ludwig, Mario

Die Wanderbibel -

Alles über Bergwandern, Weitwandern, Nacktwandern und Stadtwandern

3.9

Das ultimative Begleitbuch für alle Wanderer!Die halbe Nation wandert. Bestsellerautor Mario Ludwig  ...

Im Bestand seit: 09.11.2011

Verfügbar

Löer, Wigbert; Schäfer, Rainer

René Schnitzler. Zockerliga

Ein Fußballprofi packt aus

4.5

Wie tief ist der Sumpf des Wettskandals im deutschen Fußball?Ein brisanter Insiderbericht aus der ve ...

Im Bestand seit: 10.10.2011

Verfügbar

Winkler, Nina

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

3.8

Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po  ...

Im Bestand seit: 10.10.2011

Verfügbar

Steffny, Herbert

Optimales Lauftraining

Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

4.2

Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger ...

Im Bestand seit: 07.09.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024