Achtsamkeits - Yoga
Die erwachte Einheit von Atem, Körper und Geist
Autor*in: Boccio, Frank
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Umfang: 361 S.
Verfügbar
2.5
- Inhalt:
- Das Praxisbuch zur Yogapraxis im MBSR-Kontext. Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf ganz neue Art gelingt – in einfach zu folgende Sequenzen, mit über 100 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und Meditation illustrieren. Achtsamkeits-Yoga betont dabei die spirituelle Seite der Yogapraxis, eine Dimension, die zu oft übersehen wird. Yoga und Meditation werden hier zu einer einzigen Praxis – die den Körper belebt, den Geist befreit und Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt. Ein Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene, das geeignet ist, Sie in Ihrer täglichen Yogapraxis zu begleiten. Mit einem Vorwort von Georg Feuerstein
Titelinformationen
Titel: Achtsamkeits - Yoga
Autor*in: Boccio, Frank
Verlag: Arbor
ISBN: 9783867813532
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 16 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
- Anzahl Bewertungen:
- 2
- Durchschnittliche Bewertung: