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Titel 81-100 von 132


Hutterer, Dr. Christine

Depression. Das Richtige tun

Sicherheit bekommen in akuten Situationen - Behandlung mit Medikamenten - Erfahrungen, die Mut machen: Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

3.5

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankhe ...

Im Bestand seit: 13.12.2020

Verfügbar

David, Sabria

Die Sehnsucht nach dem nächsten Klick

Medienresilienz – wie wir glücklich werden in einer digitalen Welt

Soziale Medien und digitale Technologien haben unser Leben binnen kurzer Zeit radikal verändert. Doc ...

Im Bestand seit: 13.12.2020

Verfügbar

Huot, Dr. Isabelle

Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade?

Schluss mit Heißhunger und Frustessen!

Ertappen Sie sich selbst dabei, wie Sie unter Stress Süßkram, Fastfood und Knabberzeug in sich hinei ...

Im Bestand seit: 07.11.2020

Verfügbar

Doughty, Caitlin

Was passiert, wenn ich tot bin?

Große Fragen kleiner Sterblicher über den Tod

Kinder fragen klar, offen und ehrlich nach dem Tod. Und genauso muss man ihnen auch antworten. Das i ...

Im Bestand seit: 07.11.2020

Verfügbar

Nicolai, Kathryn

Träum schön

Einschlafgeschichten für Erwachsene

3.5

Wunderschöne Einschlaf-Geschichten, die dem Geist ein sanftes Ruhekissen bereit ...

Im Bestand seit: 23.10.2020

Verfügbar

O'Hare, David

3/6/5 - Der Atem-Code

Herz und Atem in perfekter Harmonie - Stressabbau in 5 Minuten

3.3

Stress wirkt sich auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen aus. Unser gesamtes System gerät durchei ...

Im Bestand seit: 17.10.2020

Verfügbar

Schulze, Angelina

Autogenes Training Anleitung und Übungen für Erwachsene

Wie du als Anfänger Autogenes Training in Phantasiereisen leichter lernen kannst

5.0

Ich helfe dir, die Ruhe und Entspannung mit Hilfe von Autogenem Training zu lernen. Ich erkläre dir  ...

Im Bestand seit: 17.10.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2024

Benecke, Mark

Viren für Anfänger

Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Corona

2.5

Deutschland fragt, Dr. Made antwortet War und ist die Angst vor Cor ...

Im Bestand seit: 09.10.2020

Verfügbar

Morgner, Christoph

Weise & gelassen älter werden

2.0

Alt werden will bekanntlich jeder. Es ist schließlich die einzige Möglichkeit, lange zu leben. Aber  ...

Im Bestand seit: 25.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

3.7

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn  ...

Im Bestand seit: 24.06.2020

Verfügbar

Froböse, Ingo

Die Formel Froböse

Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben

4.0

Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die GesundheitUm den Herausforderungen im moder ...

Im Bestand seit: 24.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2024

Chatterjee, Rangan

Der Anti-Stress-Plan

In 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit

Schon die Steuererklärung gemacht? Das Meeting vorbereitet? Beim Sport gewesen? Das Geburtstagsgesch ...

Im Bestand seit: 23.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

May, Meredith

Der Honigbus

4.0

Ein rostiger alter Bus im Garten des Großvaters und seine Bienen werden für Meredith ihr einziger ...

Im Bestand seit: 05.06.2020

Verfügbar

Voss, Bernhard

Körperspuren

Ursachen körperlicher und psychischer Symptome verstehen und heilen - Neuer ganzheitlicher Ansatz

5.0

Was Erkrankungen und Symptome wirklich über uns sagen  ...

Im Bestand seit: 27.05.2020

Verfügbar

Rotthaus, Wilhelm

Ängste von Kindern und Jugendlichen – Das Elternbuch

Eltern und andere nahe Angehörige sind die wichtigsten Personen, die Kinder und Jugendliche bei der  ...

Im Bestand seit: 22.05.2020

Verfügbar

Senécal, Dr. Catherine

Du bist gut so, wie du bist!

So befreien Sie Ihr Kind vom Figurwahn. Rollenklischees abbauen - Individualität stärken - Essstörungen vorbeugen

Wie können wir Kinder und Jugendliche dabei unterstützen, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper und ...

Im Bestand seit: 27.03.2020

Verfügbar

Katz, Dan

Angst kocht auch nur mit Wasser

Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können

2.3

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man e ...

Im Bestand seit: 30.11.2019

Verfügbar

Langebartels, Birgit

Leben im Leerlauf

Die verborgene Logik der Depression verstehen. Wege aus der Ohnmacht

5.0

Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeite ...

Im Bestand seit: 08.11.2019

Verfügbar

Leppert, Bianca

Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?

Dein Begleiter durch gute & schlechte Tage

5.0

Wer erkältet ist, dem läuft die Nase. Wer eine Magendarm-Grippe hat, rennt aufs Klo. Und Menschen mi ...

Im Bestand seit: 25.10.2019

Verfügbar

Müller, Victoria

Meine Freundin, die Depression

Wie ich mich meiner Krankheit stellte und so zu mir selbst fand

"Lange habe ich es regelrecht geheim gehalten (...). Ich hatte Angst. Angst vor Ablehnung, vor dem g ...

Im Bestand seit: 20.07.2019

Verfügbar