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Titel 1-20 von 451

Lehrich, Jens

Wirklich leben!

Aus der Illusion in die Selbstermächtigung

Die Reise zu sich selbst ist herausfordernd, doch lohnenswert. Keine Rollenspiele mehr, kein Verbieg ...

Im Bestand seit: 30.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.08.2025

Vormerker setzen

Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald

Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit

Wie du die Schönheit in den kleinen Dingen erkennst und wahre Zufriedenheit findest

»Ist das alles?«, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufr ...

Im Bestand seit: 30.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.06.2025

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Amend, Lars

Magic Monday - 52 Gründe morgens aufzustehen

***Magic Monday – das Motivationsbuch für die Generation Facebook*** Ein besonderes Design-Objekt zu ...

Im Bestand seit: 17.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2025

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Holzner, Carola

Ab unter die Gürtellinie

Medizin untenrum endlich verständlich | Doc Caro - Deutschlands bekannteste Notärztin klärt auf

»Sind Vulva und Vagina wirklich das Gleiche?« – »Warum hat ein Mann eine Prostata und wozu braucht e ...

Im Bestand seit: 11.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

Vormerker setzen

Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald

Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit

»Ist das alles?«, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufr ...

Im Bestand seit: 11.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2025

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Ankaoua, Maud

Das Geheimnis des Augenblicks

Eine Erzählung über das Glück und den Ort, an dem nichts unmöglich ist | | Der Nr.-1-Bestseller aus Frankreich

Eine magische Reise zu sich selbst Maëlle, die Finanzchefin eines Start-ups, hat keine Zeit für Träu ...

Im Bestand seit: 28.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2025

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Staudinger, Nicole

Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen

Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufga ...

Im Bestand seit: 07.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.08.2025

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Gottman, John M.; Schwartz Gottman, Julie

Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe

In nur einer Woche zu einer gesunden Beziehung finden

In nur 7 Tagen kann jeder positive Veränderungen in der Partnerschaft erreichen: Die weltweit führen ...

Im Bestand seit: 28.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.07.2025

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Wiest, Brianna

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Num ...

Im Bestand seit: 13.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.10.2025

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Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care – sei gut zu dir

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 13.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.07.2025

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Köhler, Tanja

Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst

Eine Erzählung über die Kraft der Veränderung

1.0

Alles beginnt mit der Suche nach dem richtigen Platz für einen Ohrensessel. Dabei betreten wir die G ...

Im Bestand seit: 30.01.2025

Verfügbar

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Corssen, Jens; Ehrenschwendner, Stephanie

Lebensfreude

Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

Die Kunst, grundlos glücklich zu sein Fünf Fremde treffen sich frühmorgens in einem Park. Ihr Ziel: ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.06.2025

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Kun Hoo, Rhee

Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein

Der Bestseller aus Korea

Altern in Würde, mit Gelassenheit und Freude – der fast 90-jährige Psychiater Rhee Kun Hoo zeigt, wi ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Verfügbar

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Hammer, Matthias

Der Freund in meinem Kopf - Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025

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Speerforck, Antonia

Wo ist mein Platz im Leben?

Den eigenen Weg finden ohne danach zu suchen

Viele Menschen sind auf der Suche nach dem Platz im Leben. Doch all die Möglichkeiten, Verheißungen ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Verfügbar

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Søderberg, Marie Tourell

Hygge

Das große Glück liegt in den kleinen Dingen

HYGGE, das ist die dänische Formel zum Glück. Das Wort hat viele Bedeutungen: Gemütlichkeit, Wärme, ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2025

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Kluge-Paustian, Susanne

Dance like nobody is watching

Selbstbewusst und gesund durchs Leben tanzen

Achtung: Tanzen macht gesund, selbstbewusst und stark. Tanzen ist Kraftquelle und Entspannung zugle ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Verfügbar

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Unger, Dipl. Psych. Sonja

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2025

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Melzer, Heike

Versteckte Köder

Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien

Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig ...

Im Bestand seit: 20.12.2024

Verfügbar

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Hubbertz-Josat, Prof. Dr. Sabine; Wick, Prof. Dr. Katharina

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude! Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausge ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.07.2025

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Wirklich leben!

Aus der Illusion in die Selbstermächtigung

Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit

Wie du die Schönheit in den kleinen Dingen erkennst und wahre Zufriedenheit findest

Magic Monday - 52 Gründe morgens aufzustehen

Ab unter die Gürtellinie

Medizin untenrum endlich verständlich | Doc Caro - Deutschlands bekannteste Notärztin klärt auf

Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit

Das Geheimnis des Augenblicks

Eine Erzählung über das Glück und den Ort, an dem nichts unmöglich ist | | Der Nr.-1-Bestseller aus Frankreich

Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen

Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe

In nur einer Woche zu einer gesunden Beziehung finden

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

Self Care – sei gut zu dir

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag

Ein Ohrensessel, zwölf Fragen und eine Reise zu dir selbst

Eine Erzählung über die Kraft der Veränderung

Lebensfreude

Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein

Der Bestseller aus Korea

Der Freund in meinem Kopf - Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wo ist mein Platz im Leben?

Den eigenen Weg finden ohne danach zu suchen

Hygge

Das große Glück liegt in den kleinen Dingen

Dance like nobody is watching

Selbstbewusst und gesund durchs Leben tanzen

Mikrotrauma

Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken

Versteckte Köder

Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien

Self Care - Sei gut zu dir: Achtsamkeit, Stressabbau, Lebensfreude fördern

Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen | Selbstfürsorge für jeden Tag