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Good Health (06/2022)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 26.07.2022

Verfügbar

DominoKati; Hirschberg, Saskia

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

5.0

Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kr ...

Im Bestand seit: 21.07.2022

Verfügbar

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit.„Ein spannendes, glänzend gesc ...

Im Bestand seit: 21.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Silberbauer, Petra

Entspannungsgeschichten

50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen zum Vorlesen für Erwachsene

50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen warten zum Ent ...

Im Bestand seit: 21.06.2022

Verfügbar

Good Health (05/2022)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 14.06.2022

Verfügbar

Kersig, Susanne

Freiraum finden bei Stress und Belastung

Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit - mit 4 Audio-Anleitungen zum Download

Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort de ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Verfügbar

Einschlafmeditation, Zentrum für

Hörbuch zum Einschlafen: Einschlafen & entspannen mit sanfter Hypnose

Das revolutionäre Hypnose-Programm (Update 2022)

Mit diesem Premium-Hörbuch werden Sie besser schlafen. 'Schnell einschlafen, tief durchschlafen' ist ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Lynen, Patrick

Achtsam meditieren

Mit Achtsamkeit Ängste & Sorgen überwinden

Wie kann man allgemeiner Überforderung, Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken ac ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

Verfügbar

NaturApotheke (03/2022)

das Magazin für Gesundheit & bewusstes Leben

Das neue Magazin NaturApotheke entführt Sie in die Welt der Heilkräuter und Tinkturen, macht Lust au ...

Im Bestand seit: 03.06.2022

Verfügbar

Seyffert, Sabine

FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder

Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu  ...

Im Bestand seit: 28.05.2022

Verfügbar

Training, Zentrum für Autogenes

Autogenes Training & Fantasiereisen für Erwachsene (XXL-Bundle)

Stressmanagement, Stressvermeidung, Stressreduktion

Sie sehnen sich nach mehr Ruhe in Ihrem Alltag, nach kleinen inneren Oasen der Stille? Sie lieben de ...

Im Bestand seit: 28.05.2022

Verfügbar

Vorsamer, Barbara

Mein schmerzhaft schönes Trotzdem

Leben mit der Depression | »Über Depressionen sollten wir alle viel mehr sprechen .. Barbara Vorsamer hilft dabei sehr« Sophie Passmann

Intensiv, berührend, kraftvoll: ein Leben mit Depression Barbara Vorsamer weiß, wie es sich anfühlt, ...

Im Bestand seit: 14.05.2022

Verfügbar

Schwarz, Stephan; Seul, Michaela

Es ist noch kein Meister in den Himmel gefallen

Gebrauchsanleitung für das letzte Lebensdrittel

In seinen Seminaren fiel Stephan Schwarz auf, dass das letzte Lebensdrittel für viele Menschen eine  ...

Im Bestand seit: 14.05.2022

Verfügbar

Good Health (04/2022)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 03.05.2022

Verfügbar

Gottschling, Sven; Amend, Lars

Leben bis zuletzt

Was wir für ein gutes Sterben tun können

4.0

Ein Buch über die Angst vor dem Sterben, das mit jeder Seite Mut macht – für mehr Lebensqualität am  ...

Im Bestand seit: 27.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Hutterer, Dr. Christine

Problem: Alkohol

Wege aus der Hilflosigkeit - Alle Phasen der Krankheit - Therapie - Umfangreiche Hilfe für Betroffene und Angehörige (Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde)

3.0

Das Leben mit einem Alkoholkranken kann alle Kraft kosten. Auch Angehörige und Freunde befinden sich ...

Im Bestand seit: 27.03.2022

Verfügbar

Baumfink, Maria

Colitis Ulcerosa | Fibromyalgie | Myome selbst behandeln | Blähbauch loswerden. Das große 4 in 1 Selbsthilfe-Buch!: Von der Diagnose, über die Therapie bis zu ganzheitlicher Gesundheit

COLITIS ULCEROSA Colitis Ulcerosa - wer davon betroffen ist, weiß ganz genau, was er mit diesem Begr ...

Im Bestand seit: 17.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024

Stressreduktion, Institut für

Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste überwinden und negative Gedanken loswerden (Hypnose-Bundle)

Die Selbsthypnose-Revolution zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit lernen

+++ Bist Du auch gerade im Stress? Oder kennst Du jemanden der gerade eine Auszeit vom alltäglichen  ...

Im Bestand seit: 07.02.2022

Verfügbar

Kids, Magic

Konzentrationstraining für Kinder - Der praxisnahe Leitfaden inkl. genialer Übungen: Wie Sie die Blockaden Ihres Kindes ganz einfach lösen und die Aufmerksamkeit & Konzentration optimal fördern

Wie Sie Ihr Kind bei Konzentrationsproblemen endlich richtig verstehen und optimal fördern können! I ...

Im Bestand seit: 28.01.2022

Verfügbar

Hypnose, Institut für angewandte

Schlafen lernen: Besser einschlafen und durchschlafen mit Hypnose (Update 2021)

Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen

Dieses bewährte Hypnoseprogramm wurde eigens dafür entwickelt, das abendliche Gedankenkarussell anzu ...

Im Bestand seit: 28.01.2022

Verfügbar