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Titel 161-180 von 266


Pichl, Veronika

Fit und schlank mit Eiweiß

Über 60 proteinreiche Rezepte für den Muskelaufbau und zum Abnehmen

Wer Muskeln aufbauen und erhalten will, muss viel Eiweiß zu sich zu nehmen. Und auch beim gesunden A ...

Im Bestand seit: 09.01.2021

Verfügbar

Arvay, Clemens G.

Wir können es besser

Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist

5.0

Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. W ...

Im Bestand seit: 18.12.2020

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Depression. Das Richtige tun

Sicherheit bekommen in akuten Situationen - Behandlung mit Medikamenten - Erfahrungen, die Mut machen: Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

3.5

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankhe ...

Im Bestand seit: 04.12.2020

Verfügbar

Cramm, Dagmar von; Nolte, Anke

Gut essen bei Bluthochdruck

Blutdruck diagnostizieren und effektiv senken - Ernährung anpassen - Rezepte zur Ernährungsumstellung: Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfelungen

5.0

Mit Genuss den Druck senken | Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumste ...

Im Bestand seit: 26.11.2020

Verfügbar

Burkard, Katja

Wechseljahre? Keine Panik!

Meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben

4.0

»In meinen knapp drei Wechseljahren ist mit mir etwas passiert, was ich nie für möglich gehalten hät ...

Im Bestand seit: 26.11.2020

Verfügbar

Cramm, Dagmar von; Nolte, Anke

Gut essen bei Bluthochdruck

Blutdruck diagnostizieren und effektiv senken - Ernährung anpassen - Rezepte zur Ernährungsumstellung: Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfelungen

Mit Genuss den Druck senken | Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumste ...

Im Bestand seit: 20.11.2020

Verfügbar

Bastigkeit, Matthias

Meine Laborwerte

Laborwerte verstehen leicht gemacht - Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH – Blutwerte im Detail von Stiftung Warentest

5.0

Den Laborbericht verstehen. Das Ergebnis einer Blutuntersuchung ist ein Laborbericht. Doch was bedeu ...

Im Bestand seit: 20.11.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Enxing, Magnus

Die Hausapotheke

700 rezeptfreie Medikamente für die Selbstversorgung - Erkältung - Fieber & Schmerzen -Haut & Haare - Starke Nerven I Stiftung Warentest

5.0

Erste Hilfe für alle Fälle: Bei manchen Krankheiten und Wehwechen können Sie sich selbst helfen, wie ...

Im Bestand seit: 20.11.2020

Verfügbar

Grimm, Gertrud

Autoimmunerkrankungen homöopathisch heilen

Unter Berücksichtigung der chronischen Miasmen

Erst seit wenigen Jahrzehnten sind Autoimmunerkrankungen überhaupt bekannt, treten aber heutzutage i ...

Im Bestand seit: 28.09.2020

Verfügbar

Nicolai, Kathryn

Träum schön

Einschlafgeschichten für Erwachsene

3.5

Wunderschöne Einschlaf-Geschichten, die dem Geist ein sanftes Ruhekissen bereit ...

Im Bestand seit: 28.09.2020

Verfügbar

Teusen, Gertrud

Wenn Demenz zum Alltag wird

Betroffene liebevoll unterstützen – ein Ratgeber für Angehörige

Was soll aus mir werden, wenn du mich vergisst? Eine Demenz schleicht sich ganz unbemerkt ins Leben ...

Im Bestand seit: 14.09.2020

Verfügbar

Schöps, Inge

Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern & Nacken

Die 33 wirksamsten Übungen

2.5

Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken Wer kennt das nicht: Die Schulter ...

Im Bestand seit: 28.08.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Kleinod, Brigitte

Nachts in meinem Garten

naturnahe Gestaltung, attraktive Duftpflanzen, spannende Tierwelt

Licht aus, Augen auf: Wer in den späten Abendstunden einen Streifzug durch den naturnahen Garten mac ...

Im Bestand seit: 18.08.2020

Verfügbar

Rieger, Berndt

Die heimlichen Chefs im Körper

Wie Hormone unser Leben und Handeln bestimmen

5.0

Die wahre Machtzentrale unseres Körpers sitzt nicht im Kopf – und nein: auch nicht im Bauch. Klein u ...

Im Bestand seit: 31.07.2020

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs

zuckerfrei gesünder leben

4.0

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucke ...

Im Bestand seit: 30.06.2020

Verfügbar

Walker, Matthew

Das große Buch vom Schlaf

Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

4.6

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley,  ...

Im Bestand seit: 16.06.2020

Verfügbar

Fleck, Anne

Eva Gosciejewicz liest Anne Fleck, Ran an das Fett

heilen mit dem Gesundmacher Fett

4.7

Gesund durch Fett! Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sic ...

Im Bestand seit: 05.06.2020

Verfügbar

Fleck, Anne

Ran an das Fett

Heilen mit dem Gesundmacher Fett

3.0

Fett entsteht – aus Fett. Oder? Ein weit verbreiteter Glaubenssatz lautet: Wer schlank und gesund se ...

Im Bestand seit: 29.05.2020

Verfügbar

Rotthaus, Wilhelm

Ängste von Kindern und Jugendlichen – Das Elternbuch

Eltern und andere nahe Angehörige sind die wichtigsten Personen, die Kinder und Jugendliche bei der  ...

Im Bestand seit: 29.05.2020

Verfügbar

Coelho, Manuel Pinto

Älter werden ohne zu altern

Ein Arzt verrät innovative Anti-Aging-Strategien, um die biologische Uhr zurückzudrehen

Älter werden und sich trotzdem jung fühlen – ja, das ist möglich. Mit den richtigen Strategien könne ...

Im Bestand seit: 29.05.2020

Verfügbar