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Titel 41-60 von 220


Bartrow, Kay

Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Besch ...

Im Bestand seit: 07.04.2020

Verfügbar

Carlsson, Sonja

Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht

Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern. Über 80 neue Rezepte

2.0

Wer als Rheumatiker oder Gichtpatient schmerzfrei leben möchte, der kommt um eine Umstellung seiner  ...

Im Bestand seit: 17.02.2017

Verfügbar

Liussi, Michele; Spangler, Katharina

Die Klügere gibt ab

Verantwortung teilen, Erschöpfung vermeiden. Dein Weg zu mehr Mamafürsorge

5.0

Neben vielen schönen Momenten ist Muttersein auch eins: anstrengend. Wegen überzogener Erwartungen n ...

Im Bestand seit: 19.05.2022

Verfügbar

Gladstar, Rosemary

Heilkräuter - Rezepte für die ganze Familie

175 Tees, Öle, Salben, Tinkturen und viele weitere natürliche Heilmittel

In diesem praktischen Ratgeber gibt die führende Kräuterexpertin Rosemary Gladstar ihr großes Wissen ...

Im Bestand seit: 24.11.2017

Verfügbar

Bueß-Kovács, Dr. med. Heike

Gicht natürlich behandeln

Heilmittel, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun. Sanfte Selbsthilfe mit Homöopathie.

Natürliche Methoden,die wirklich wirken: Alle natürlichen Behandlungsmethoden, die sich als wirk ...

Im Bestand seit: 28.08.2015

Verfügbar

Iburg, Anne

111 Rezepte gegen Bluthochdruck

Die richtige Ernährung, Blutdruck zuverlässig senken

4.5

Lieblingsrezepte mit Wirkung Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikame ...

Im Bestand seit: 23.06.2017

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Bio-Lebensmittel

Nachhaltig einkaufen, gesund leben. Mit einem Vorwort von Sarah Wiener

4.0

In unseren Lebensmitteln sind 70.000 bis 100.000 künstliche Stoffe bekannt. Das kann beunruhigen, we ...

Im Bestand seit: 13.01.2022

Verfügbar

Wormer, Dr. Eberhard J.

Ratgeber Schlaganfall

Behandlung, Rehabilitation, Vorbeugung. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Ein Schlaganfall kann jeden treffen – weltweit alle 45 Sekunden und alle zwei Minuten in Deutschland ...

Im Bestand seit: 09.10.2020

Verfügbar

Rühl, Martina

Glücksmomente

Heitere Geschichten, Gedichte und Rätsel für Menschen mit Demenz. Für Einzel- und Gruppenbetreuung

Fröhliche Gedichte und Geschichten zum Lesen, Vorlesen und vor allem zum Aufmuntern - das erfreut je ...

Im Bestand seit: 11.09.2020

Verfügbar

Fischer, Dr. med. Ellen

Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

4.3

Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. D ...

Im Bestand seit: 18.02.2018

Verfügbar

Manunzio, Dr. Ursula

Herzgesund

Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

Herzerkrankungen sind die Todesursache Nr. 1 in Deutschland. –Kein Wunder, dass viele Menschen vorbe ...

Im Bestand seit: 29.08.2022

Verfügbar

König, Patrick; König, Michael; Bach, Sven

Der Gesundheitskurs: Arthrose

das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit : die richtige Ernährung gegen Entzündungen

3.3

Gemeinsam gegen Gelenkschmerzen Mit Arthrose-Schmerzen muss man nicht leben! Grundpfeiler für ein sc ...

Im Bestand seit: 20.07.2018

Verfügbar

Jordan, Eberhard

Hoch hinaus mit COPD

Frei atmen, aktiv werden und das Leben genießen

Im Jahr 2000 erhielt Eberhard Jordan die Diagnose COPD – und unternahm nichts. Er arbeitete unter Ho ...

Im Bestand seit: 23.10.2020

Verfügbar

Dalichow, Irene

Die Heilkraft ätherischer Öle

natürlich heilend, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele, mit Rezepten

4.0

Von Bergamotte bis Zypresse: Wissenswertes über die Herkunft, Gewinnung und Wirkung der 30 meistverw ...

Im Bestand seit: 25.07.2015

Verfügbar

Grau, Armin J.

Reine Nervensache

Wie das Nervensystem unser Leben bestimmt

3.7

Unser gesamter Körper ist von Nerven durchzogen. Ohne sie könnten wir weder denken noch uns bewegen. ...

Im Bestand seit: 26.03.2022

Verfügbar

Goertz, Anneke

Ich helf dir

Do-it-yourself-Tipps, die alten Menschen den Alltag leichter machen

So lange wie möglich wollen alte Menschen ihren Tagesablauf selbst bestimmen. Dieses Buch hilft dabe ...

Im Bestand seit: 03.02.2017

Verfügbar

Buijssen, Huub

Demenz und Alzheimer verstehen

Erleben - Hilfe - Pflege: ein praktischer Ratgeber

4.0

Menschen mit Demenz zu pflegen kann ein Kraftakt sein. Oft auch, weil man sie nicht mehr versteht, d ...

Im Bestand seit: 30.04.2015

Verfügbar

Cleve, Norma

Tanzende Buchstaben und Zahlenwirrwarr

Joris und Lina überwinden LRS und Rechenschwäche

Joris ist zehn Jahre alt und sein Hobby ist das Skaten. Lesen und Rechtschreibung fallen ihm schwer. ...

Im Bestand seit: 23.03.2024

Verfügbar

Lange, Elisabeth

Intervallfasten

Rezepte, Tipps & Tricks zum gesunden Abnehmen

4.8

Unser Körper weiß, wie Abnehmen geht Hier ein Snack, dort ein Riegel, viel zu spät am Abend noch "wa ...

Im Bestand seit: 14.10.2018

Verfügbar

Neumayer, Petra Rosa

Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ratgeber

Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden

4.3

Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefü ...

Im Bestand seit: 26.10.2019

Verfügbar