Verbund lisando. Glücksoasen - Die kleine Auszeit nur für mich

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Glücksoasen - Die kleine Auszeit nur für mich

Glücksoasen - Die kleine Auszeit nur für mich

. Ungekürzt.

Autor*in: Oswald, Susanne

Jahr: 2020

Sprache: Deutsch

Dauer: 137 min

Verfügbar

Inhalt:
Gehetzt, gestresst und ausgelaugt. Wer kennt das nicht: Das Gefühl, im Alltag überhaupt nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Kaum ist der Urlaub vorbei, sehnen wir uns nach dem nächsten. Dauerhaft ist das jedoch keine Lösung. Susanne Oswald, Autorin und Glücksexpertin, zeigt uns einen Ausweg:Es kommt darauf an, sich auch im größten Alltagsstress kleine Glücksoasen und Auszeiten zu gönnen. Dabei geht es nicht um exotische Reiseziele, sondern um Augenblicke der inneren Ruhe und die Kraft der Natur: im Park nebenan, im eigenen Garten, auf dem Balkon. Fünf Minuten, die wir nur uns selbst schenken, wirken oft Wunder. Susanne Oswald hilft uns dabei, uns diese fünf Minuten Schritt für Schritt zu nehmen und den Hektik-Hebel endlich umzulegen. - Denn Glück beginnt draußen und im Jetzt.

Titel: Glücksoasen - Die kleine Auszeit nur für mich

Autor*in: Oswald, Susanne

Interpret: Scholz, Irina

Verlag: Lübbe Audio

ISBN: 9783961090563

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement

Dateigröße: 135 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage