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Titel: Stress abbauen, Resilienz aufbauen

Medientyp:

Autor*in: Lynen, Patrick

Titel: Stress abbauen, Resilienz aufbauen

Untertitel: Mit geführter Tiefenentspannung zu innerer Ruhe

Inhalt: Diese einzigartige Tiefenentspannung ist darauf ausgerichtet, Stress abzubauen sowie störende Einflü ...

Im Bestand seit: 21.10.2021

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Titel: Zen Garten - Garten der Heilung

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.0

Autor*in: Lynen, Patrick

Titel: Zen Garten - Garten der Heilung

Untertitel: Traumhafte Musik, Klangschalen, Mantras & Meditationen für mehr Gesundheit, Glück und Zufriedenheit (Hörbuch mit XXL-Laufzeit)

Inhalt: Sich endlich mal die Zeit nehmen und richtig entspannen - das ist etwas, was wir uns alle so sehnlic ...

Im Bestand seit: 27.08.2021

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Titel: Völlig schwerelos

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Lynen, Patrick

Titel: Völlig schwerelos

Untertitel: Beruhigende Klangwelten zum Loslassen und Heilen

Inhalt: Dass wir uns durch die ständige Erreichbarkeit und Dauerbelastung schnell gestresst fühlen, ist nich ...

Im Bestand seit: 03.11.2020

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Titel: Mach Dich mal locker - das Trainingsprogramm zur Muskelentspannung nach Jacobson

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Lynen, Patrick

Titel: Mach Dich mal locker - das Trainingsprogramm zur Muskelentspannung nach Jacobson

Untertitel: Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson

Inhalt: Sie verfügen mit diesem Praxis-Hörbuch zur Progressiven Muskelentspannung (PME) über ein leicht anwe ...

Im Bestand seit: 03.11.2020

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Titel: Mehr Energie, mehr Vitalität, mehr Lebensfreude!

Medientyp:

Autor*in: Lynen, Patrick

Titel: Mehr Energie, mehr Vitalität, mehr Lebensfreude!

Untertitel: Neue Energie tanken mit Hypnose

Inhalt: ▪ Kommen Sie morgens nur schwer aus dem Bett? ▪ Haben Sie tagsüber kaum Energie, sind müde und ausge ...

Im Bestand seit: 17.06.2020

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