die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Angst ist nichts für Feiglinge

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Angst ist nichts für Feiglinge

Angst ist nichts für Feiglinge

Mein Exit aus der Panik

Autor*in: Kaloff, Susanne

Jahr: 2020

Sprache: Deutsch

Umfang: 240 S.

Verfügbar

3.0

Inhalt:
Neulich erzählte mir eine Freundin, sie kenne das auch mit der Panik. Erst kürzlich sei sie in einem Fahrstuhl steckengeblieben. Aber das ist nicht das, was ich mit Panikattacke meine, sagte ich. Stell Dir vor, dass alles, was Du dort empfunden hast – die Enge, die Angst, dieses blanke Entsetzen, das Herzrasen, das Zittern, das Schwitzen, die wackligen Beine – bei Menschen mit Panikattacken aus heiterem Himmel kommt. Sie stecken also immer in einem inneren Fahrstuhl fest, es braucht keinen äußeren Anlass. Das ist der Unterschied. Die beliebte Life-Style-Journalistin Susanne Kaloff beschreibt offen und ehrlich, wie es sich anfühlt, im Teufelskreis der Angst gefangen zu sein. Sie erzählt von ihren Angstmomenten, von ihrem Schweigen und Verstecken, von der Ratlosigkeit ihrer Freunde und Familie, von Umwegen, Rückschlägen, Therapien, von der Angst vor der Angst, dem Scheitern und dem Triumph über die Angst.
Autor(en) Information:
Bestsellerautorin Susanne Kaloff, Jahrgang 1969, schreibt seit zwanzig Jahren unter anderem für die »Welt am Sonntag«, »Emotion«, »Brigitte« und »Myself«. Sie ist außerdem seit acht Jahren wöchentliche Kolumnistin der »Grazia«. Ihr letztes Buch »Nüchtern betrachtet war's betrunken nicht so berauschend« erschien 2018. Susanne Kaloff lebt in Hamburg.

Titel: Angst ist nichts für Feiglinge

Autor*in: Kaloff, Susanne

Verlag: FISCHER E-Books

ISBN: 9783104912271

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines

Dateigröße: 1 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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