Intervallfasten Low Carb
60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode
Autor*in: Tages, Low-Carb-Rezept des
Jahr: 2020
Sprache: Deutsch
Umfang: 112 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke – alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!
- »Low-Carb-Rezept des Tages« ist auf Instagram eine der größten deutschen Low-Carb-Communitys mit über 1 Million Followern und steht für leckere, gesunde, schnelle und kreative Low-Carb-Rezepte.
Titelinformationen
Titel: Intervallfasten Low Carb
Autor*in: Tages, Low-Carb-Rezept des
Verlag: riva
ISBN: 9783745313352
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Kochen & Backen
Dateigröße: 37 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage