Das Switch-Prinzip
Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern | Bahnbrechende Erkenntnisse aus Psychologie und Gehirnforschung
Autor*in: Fox, Elaine
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Umfang: 384 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten Welt Unsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilität. Wie man diese Fähigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erklärt, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln und zu erkennen lernen, wann wir auf alte Gewohnheiten zurückgreifen und wann wir besser zu neu Erlerntem switchen sollten - um souverän mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu lösen und gute Entscheidungen zu treffen.
Titelinformationen
Titel: Das Switch-Prinzip
Autor*in: Fox, Elaine
Übersetzer*in: Wais, Johanna
Verlag: dtv
ISBN: 9783423440813
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
Dateigröße: 3 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage