die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Techniken zur Bewältigung von Depressionen

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Techniken zur Bewältigung von Depressionen

Techniken zur Bewältigung von Depressionen

wie Ihr Gehirn Sie depressive macht und was Sie dagegen tun können

Autor*in: Wehrenberg, Margaret

Reihe: Aktive Lebensgestaltung : Depression

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 281 S.

Verfügbar

4.1

Inhalt:
Warum zählen Depressionen zu den am meisten verbreiteten psychischen Erkrankungen? Warum ist es so unglaublich schwer, Lethargie, Gefühle von Unzulänglichkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und sich im Kreis drehende negative Gedanken zu behandeln? Warum wird man diese Symptome nicht einfach wieder los? Was kann man als Betroffene/r tun, um wieder vollständig zu genesen? Wer diese Fragen beantworten und damit seine Depression verstehen möchte, muss zunächst verstehen, wie sein Gehirn funktioniert. Margaret Wehrenberg präsentiert die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften auf leserfreundliche Weise und legt ein Handbuch vor, das Ihnen hilft, mit der Depression umzugehen und Wege zu mehr Lebensqualität zu finden.
Autor(en) Information:
Dr. Margaret Wehrenberg ist Expertin für die Behandlung von Ängsten und Depressionen, wobei ihr besonderes Interesse der Neurobiologie psychischer Störungen gilt. Als Psychotherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis. Ihre Fachvorträge im Rahmen von Weiterbildungsveranstaltungen erfreuen sich großer Beliebtheit. www.margaretwehrenberg.com

Titel: Techniken zur Bewältigung von Depressionen

Reihe: Aktive Lebensgestaltung : Depression

Autor*in: Wehrenberg, Margaret

Übersetzer*in: Campisi, Claudia

Verlag: Junfermann

ISBN: 9783873878457; 9783873879331

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen

Dateigröße: 894 KB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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