die Onleihe Mecklenburg-Vorpommern. Schlaf gut - das kleine Überlebensbuch

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Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

Autor(en) Information:

Dr. med. Claudia Croos-Müller, geb. 1951, ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, Traumatherapeutin und Europazertifizierte EMDR-Therapeutin in eigener Praxis. Ausbildung bei Samy Molcho und in Konzentrativer Bewegungstherapie. Sie bietet Trainings und Coachings v.a. zum Thema Körpersprache, Konflikttraining und sicheres Auftreten an und ist regelmäßige Referentin u.a. bei der Akademie des Deutschen Buchhandels.

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