Raus aus dem Schneckenhaus
Soziale Ängste überwinden
Person: Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas
Year: 2012
Language: German
Scope: 192 p.
Available
4.5
- Contents:
- Über sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Ängsten. Manche Betroffene sind nur schüchtern, andere ziehen sich ganz von der Außenwelt zurück, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklären die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthält Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Ratschläge zum Umgang mit der sozialen Angst.
- Dr. phil., Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut, arbeitet in der Abteilung für Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz sowie in freier Praxis. Sein Spezialgebiet sind Angst- und psychosomatische Störungen. Dr. Thomas Hartl ist Sachbuchautor, Schriftsteller und Wissenschaftsjournalist. Kontakt und Infos unter www.thomashartl.at.
Title Information
Title: Raus aus dem Schneckenhaus
Person: Morschitzky, Hans; Hartl, Thomas
Publisher : Patmos Verlag
ISBN: 9783843602846
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Education Science & Psychology, Applied Psychology
File size: 479 KB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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